أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه من الصيدلية يساعد في الحصول على شعر ناعم ولامع وصحي وخالٍ من المشاكل التي يمكن أن تواجهها معظم النساء ، لذلك يبدأن في البحث عن حل جذري دون أن تحدث هذه الطرق مضاعفات تضر بصحة الشعر على المدى الطويل. خسارته الصيدلية.
أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه من الصيدلية
من أجل الحصول على شعر صحي ولامع ، من الضروري الاهتمام بضرورة تناول المكملات الغذائية بانتظام حسب تعليمات الطبيب المختص ، وفيما يلي سنبرز أفضل أنواع فيتامينات الشعر من الصيدلية:
حبوب برفكتيل
يعتبر من أهم المكملات الغذائية اللازمة لصحة الشعر والبشرة والأظافر. كما تعتبر حبوب منع الحمل آمنة للحوامل. الجرعة الموصوفة هي مرة واحدة في اليوم وسعرها في المملكة العربية السعودية. 28 ريال سعودي.
حبوب بيوفار فيتامين سي
وهي من أشهر المكملات الغذائية المعروفة بقدرتها على تقوية مناعة الجسم ، كما تحتوي هذه الحبوب على مجموعة متنوعة من الفيتامينات منها فيتامين سي ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على زيادة كثافة الشعر ، والجرعة المحددة هي: يؤخذ قرص واحد يومياً بشرط أن يذوب في كأس ماء ثم يؤخذ على معدة فارغة قبل الإفطار ، وسعره في المملكة العربية السعودية يبدأ من 18.90 ريالاً سعودياً.
حبوب سنترم
الغذائي سنترم مجموعة من الفيتامينات من أهمها فيتامين ب ، وفيتامين (أ) ، وفيتامين (ج) ، بالإضافة إلى إحتامين (ج) أيضًا على الحديد والكالسيوم لدعم صحة البشرة والشعر ، وجبة تناوله مرة واحدة 55 ريال سعودي.
شاهدي أيضاً: تجربتي مع الليمون الأسود لإنقاص الوزن وفوائده للجسم والشعر
حبوب جرو جاميز
يعتبر Puppy Gummies من أفضل أنواع المكملات الغذائية ذات الطعم المميز واللذيذ من التوت البري ، كما يعتبر من المكملات الغذائية التي تحتوي على مزيج مميز ورائع من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الأظافر والبشرة والشعر . كما أنه خالي من الصويا والبروتين ينصح الأطباء بتناوله بانتظام وتناول ما بين قرص إلى قرصين في اليوم ، وسعره في المملكة العربية السعودية 192.05 ريال سعودي.
افضل حبوب تطويل الشعر من صيدلية النهدي
تلجأ معظم النساء إلى حبوب إطالة الشعر كإحدى أفضل الطرق المؤكدة لوقف تساقط الشعر. فيما يلي ، سوف نلقي بعض الضوء على أفضل الفيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه من صيدلية النهدي:
حبوب هيردال
يعتبر من أفضل الفيتامينات التي يمكنك الاعتماد عليها في نمو الشعر لاحتوائه على تركيبة فريدة تحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية لشعر صحي ، وتأتي هذه الحبوب أيضًا على شكل كبسولات ، وينصح الأطباء بتناولها بانتظام. ثلاث مرات في اليوم سعره 33 ريالاً.
حبوب سينسلاب
يحتوي مكمل سنسلاب الغذائي على فيتامين بيوتين 500 المهم لصحة الشعر والأظافر ومن أهم مميزاته أن مكوناته قابلة للذوبان وخالية من الغلوتين وفول الصويا والقمح ، ومن أهم خصائصه ما يلي:
- يساعد في وقف تساقط الشعر بعد شهر واحد فقط من الاستخدام.
- يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية مثل فيتامين هـ ومستخلص الشاي الأخضر.
- يقلل من ظهور الشعر الأبيض.
- يساعد على تقوية وإطالة الأظافر.
- سعره مناسب للجميع وهو 205 ريال سعودي.
شاهد أيضًا: كيفية صبغ الشعر في المنزل بخطوات ونصائح للعناية به
حبوب قلوديكس
يأتي هذا المكمل الغذائي على شكل كبسولات قابلة للمضغ ، وينصح الأطباء بتناوله لأنه يساعد في تقليل تساقط الشعر بالإضافة إلى إضفاء مظهر صحي ولامع ، كما أنه يحتوي على فيتامينات وأوميغا 3 التي تساعد على ترطيب الشعر وتقليل معدل تجعد الجلد. الجرعة المناسبة: كبسولة واحدة فقط للبالغين ، ويمكن للأطفال فوق سن 3 سنوات تناولها ، وسعرها في المملكة العربية السعودية 207 ريال سعودي.[7]
حبوب مازرنيست
هي حلوى فيتامين قابلة للمضغ تساعد في وقف تساقط الشعر بشكل دائم ، بالإضافة إلى تقوية الأظافر ومنع تقصرها ، لاحتوائها على جميع الفيتامينات الأساسية اللازمة لنمو الشعر ، والجرعة المحددة لاستخدامها هي تناول كبسولتين في اليوم ، وسعره 170 ريالاً.[8]
شاهد أيضًا: تجربتي مع زيت الجوجوبا للشعر
افضل علاج لتطويل الشعر من الصيدلية
من المعروف أن الشعر من أهم علامات جمال المرأة ، لذلك يبحثون عن أفضل الطرق لزيادة كثافة الشعر بمنتجات طبية آمنة وموثوقة ، وفي هذا السياق سنلقي بعض الضوء على أفضل المنتجات الطبية التي يمكنك الاعتماد عليها:
زيت بروس
يعتبر زيت بروس من أفضل زيوت نمو الشعر الموجودة في الصيدلية ، وهذا المنتج معروف أيضًا بقدرته الهائلة على تقليل تساقط الشعر خلال الأسبوع الأول من الاستخدام ، ومن أهم مميزاته أنه مناسب لجميع أنواع الشعر أنواعه ومكوناته الطبيعية غنية بمضادات الأكسدة الطبيعية والكافيين والتي تشتهر بقدرتها على علاج تساقط الشعر وحماية الشعر من العوامل الخارجية الضارة مثل الغبار وأشعة الشمس ، كما يتوفر زيت البروس بعدة أشكال منها (الشامبو – الشعر) كريم – سيروم – لوشن) ويستعمل مرة واحدة في اليوم مع الحرص على تدليك فروة الرأس بحركات دائرية بأطراف الأصابع عند استخدامه.
شاهد أيضًا: أفضل فيتامين صيدلية للشعر والأظافر
حبوب بانتوجار
تعتبر من أفضل الحبوب لتكثيف الشعر إلى الأمام حيث أنها معروفة بقدرتها على علاج تساقط الشعر والصلع الوراثي مع الاستخدام المنتظم ، كما تعتبر حبوب بونجار من الحبوب الطبيعية لأنها تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الطبيعية المسؤولة عن تجديد الشعر. بالفيتامينات ثم إعادة نمو الشعر.
بخاخ Landbena
يعتبر أفضل علاج لتكثيف وإطالة الشعر من الصيدلية ، لأن تأثيره لا يقتصر على كثافة الشعر فقط ، بل يساعد أيضًا على منع تكسر الشعر وحماية خيوطه من التلف. ضار. المواد الكيميائية في تكوينها.
نصائح لتطويل الشعر
يعد الحصول على شعر كثيف وصحي من أكثر الأشياء التي تتوق إليها النساء ، لذلك سنقدم لك أفضل النصائح التالية لتمديد الشعر:[9]
- احرصي على تمشيط الشعر يوميًا ، خاصة بعد الاستحمام ، للتأكد من عدم وجود تجاعيد أو تشابك في الشعر.
- تأكد من استخدام الزيوت الطبيعية بانتظام مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون.
- بعد الاستحمام ، من الضروري ترك الشعر المبلل يجف تمامًا في الهواء بطريقة طبيعية ، بعيدًا عن استخدام مجففات الشعر.
- احرصي على إبقاء نفسك مقلوبًا من وقت لآخر ، مما يساعد على تراكم الدم في فروة الرأس وبالتالي يزيد من فرص نمو الشعر.
- استخدمي نوعًا جيدًا من الشامبو الخالي من المواد الكيميائية وخاصة الصوديوم الذي يضر بصحة الشعر على المدى الطويل.
- تأكد من استخدام مكيف مناسب لنوع الشعر لضمان بقاء الشعر رطبًا لأطول فترة ممكنة.
- الالتزام بنظام غذائي صحي يحتوي على جميع المعادن والفيتامينات التي يفتقر إليها الجسم يقطع شوطًا طويلاً في وقف تساقط الشعر.
- استشر الطبيب المختص لمعرفة حالة الجسم والتأكد من عدم وجود مرض متعلق بتساقط الشعر مثل أمراض الغدة الدرقية.
- تأكد من تناول المكملات الغذائية والأحماض الدهنية والبيوتين الموجودة في:
- لوز.
- النعومة.
- سمكة.
- رقائق الذرة.
- بطاطا.
- مانجو.
- صفار البيض.
- سبانخ.
- مشمش.
- شرب الكثير من الماء يساعد في الحفاظ على نمو الشعر ، والكمية التي يوصي بها الأطباء تتراوح بين لتر إلى لترين في اليوم.
- احرصي على قص الشعر كل 3 أو 6 أشهر على الأقل للتخلص من أطراف الشعر المتقصفة مما يسمح له بزيادة كثافته بطريقة صحية.
- ممارسة الرياضة اليومية بشكل منتظم تساعد على زيادة نشاط الجسم وبالتالي تحسين صحة الدورة الدموية والتي بدورها تساعد على تحسين نمو الشعر ، ومن أشهر هذه الرياضات (الجري – المشي – المشي السريع – اليوجا – الرقص – ركوب الدراجات).
- تأكد من نظافة الشعر وتنظيفه بانتظام للتخلص من الدهون المتراكمة على فروة الرأس بأسرع وقت ممكن.
- النوم بانتظام مهم جدًا للبشرة والشعر ، لذلك ينصح بالنوم 8 ساعات على الأقل يوميًا.
- قلل من تعرض الشعر للشمس والغبار قدر الإمكان ، ويفضل استخدام أغطية الشعر المصنوعة من القطن أو الحرير عند التعرض لمثل هذه الظروف.
- تجنب استخدام الماء الساخن عند غسل الشعر لما يتركه من آثار سلبية على الشعر بعد تجفيفه.
- لا تعتمد على تسريحات الشعر التي تقلل من فرص التنفس قدر الإمكان.
- تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تسد مسام فروة الرأس ، وبالتالي تمنع وصول العناصر الغذائية إلى فروة الرأس وبالتالي تقلل فرص زيادة كثافة الشعر.
- تجنب الإفراط في غسل الشعر ، حيث أن الطول الطبيعي لغسل الشعر يتراوح من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع على الأكثر.
- احرصي على النوم على وسادة قطنية ناعمة أو حريرية لمنع تكسر الشعر.
- تجنب استخدام صبغات الشعر الكيميائية.
شاهد…