كيف اعرف ان راس الجنين تحت ؟ ، في حين أنه عندما توشك الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل على الانتهاء ، يبدأ الجنين في التحرك تدريجياً عبر الرحم حتى يكون في وضع شبه مقلوب مع توجيه رأسه لأسفل وقدميه لأعلى في عملية تسمى تدلي رأس الجنين ، وفي هذا المقال على موقعنا سيتم الرد على السؤال الموضوع ، وتناول أيضًا مناقشة علامات نزول الجنين في الحوض ، وكذلك مناقشة بعض الطرق التي تساعد في ذلك وشرح أسباب ذلك. فشل رأس الجنين في الحوض.
نزول رأس الجنين في الحوض
في نهاية الثلث الثالث من الحمل ، يستريح الطفل أو يسقط في حوض المرأة الحامل ، وهو ما يسمى غرق رأس الجنين في الحوض ، وهذا الغرق عادة لا يكون علامة على الحمل المبكر. تتم عملية الولادة بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع من الولادة ، ويمكن أن تحدث قبل ذلك ، ولكن في النساء المولودين مبكرًا ، لا يمكن أن ينزل رأس الجنين إلى الحوض قبل بدء المخاض ، وقد تلاحظ المرأة الحامل بعض التغييرات. في شكل بطنها بعد غرق رأس الجنين في الحوض ، بالإضافة إلى تحسين تنفس المرأة الحامل وتقليل تواتر حرقة المعدة ، لكن الضغط على المثانة سيزداد وتكرار التبول ، وعادة ما يكون رأس الطفل يدخل الحوض أولاً ، لكن القدمين أو الكتفين قد تكونان الجزء الأول من الحوض .
كيف اعرف ان راس الجنين تحت
كيف أعرف أن رأس الجنين تحت ؟، لأنه من الصعب التنبؤ بولادة الجنين في الحوض ، ويختلف من امرأة لأخرى ، ويمكن أن ينزل رأس الجنين إلى الحوض قبل ذلك مباشرة. الولادة ، أو قبل الولادة بأسابيع ، ولكن هناك بعض العلامات التي قد تدل على أن رأس الجنين ينزل إلى الحوض ، ومنها ما يلي:
- اسفل البطن مما يؤدي الى تغير ملحوظ في شكل البطن.
- الحاجة المستمرة والمزعجة للذهاب إلى الحمام لتفريغ المثانة ؛ بسبب الضغط الذي يمارسه الجنين عليه وهو ينزل إلى الحوض ، قد تتفاقم الحالة وتعاني المرأة الحامل من ألم في منطقة الحوض أو الشرج.
- يشعر بحركة الجنين في أسفل البطن.
- زيادة الإفرازات المهبلية.
- عدم قدرة المرأة الحامل على الحركة بسهولة بسبب الضغط الشديد الذي تمارسه على عضلات الحوض.
- ظهور أوردة منتفخة في منطقة الشرج عند المرأة الحامل نتيجة الضغط القوي على الحوض والبواسير.
- زيادة آلام الظهر.
- زيادة الشعور بالجوع عند النساء بسبب انخفاض الضغط على المعدة مما يسمح لها بتناول المزيد من الطعام دون المعاناة من امتلاء المعدة ومرض الارتجاع المعدي المريئي.
- زيادة اتساع عنق الرحم.
شاهد أيضًا: متى يظهر الجنين في حقيبة الحمل وما هي أسباب غيابه في بعض الأحيان؟
تمارين تساعد الجنين على النزول في الحوض
كيف اعرف ان راس الجنين تحتها؟ هناك عدة تمارين لتشجيع الطفل على تغيير وضعه استعدادًا للولادة. تتضمن بعض هذه التمارين المفيدة ما يلي:
- تمرين التنفس العميق: وهي من أهم التمارين التي تفضلها المرأة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل والتي تساعد في تنظيم عملية التنفس من خلال الاستنشاق والاستنشاق والزفير ، وبالتالي تزود الجنين بكميات أكبر من الأكسجين ، والآن هو يهدئ ويقلل من التوتر ، ويمكن للمرأة الحامل أن تمارس هذا التمرين في وضعية الجلوس أثناء القرفصاء والتنفس بعمق من خلال الأنف حتى تمتلئ البطن وتحمله برفق ، ثم تزيله ببطء من فمك أو تضغطه بقوة على جسمك. مرة أخرى ، قم بالشهيق والزفير بعمق مع ملاحظة حركات البطن أثناء عملية التنفس.
- التمرين باستخدام كرة الولادة: يريح هذا التمرين عضلات الحوض ثم يخفض رأس الطفل ، بالإضافة إلى تخفيف آلام أسفل الظهر وتسهيل الولادة.
- المشي: المشي يسهل عملية الولادة ونزول الجنين إلى الحوض وتوسيع عنق الرحم ، والأفضل للمرأة الحامل أن تمشي كل يوم منذ شهرها التاسع حتى نصف ساعة إلى ساعة.
- تمرين صعودا وهبوطا: يساعد هذا التمرين في تسهيل الولادة الطبيعية ، ويمكن القيام بهذا التمرين على الدرج ، أو عن طريق الإمساك بالكرسي والقرفصاء لبضع دقائق ، ثم التدحرج
- تمرين القرفصاء: يزيد تمرين القرفصاء من عرض الحوض ويدعم نزول الجنين إلى الحوض قبل الولادة بسبب الجاذبية ، ويقوي عضلات ساق المرأة الحامل ويزيد من قدرتها على التحكم في الأرداف وعضلات الحوض أثناء الولادة. ، ولكن يجب توخي الحذر عند ممارسة القرفصاء خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. يمكنها استخدام كرة الحمل لتخفيف الضغط على حوضها أثناء التمرين.
نصائح للتحضير للولادة
يمكن للمرأة الحامل الاستعداد لتجربة الولادة في بداية الحمل وليس في نهايتها ، وذلك لجدوى العديد من الممارسات التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها للتخفيف من كثير من صعوبات الولادة ، ومن تلك النصائح:
- شاركي المرأة مخاوفها بشأن الحمل وعملية الولادة ، واطرح أسئلة في رأسها على المتخصصين ، واستشر طبيبًا متعاونًا في بداية الحمل يدير المرحلة مع المرأة ويحميها من أي مخاطر أو مضاعفات أثناء الحمل والولادة.
- قم بعمل مساج منتظم أثناء الحمل لتخفيف الضغط عن الأمهات الحوامل.
- الانضمام إلى مجموعة دعم تجمع النساء الحوامل في نفس الشهر ، ويتشاركن في المخاوف والصعوبات والحلول ، مما يجعل الأمور أسهل ويقلل من المعاناة التي تشعر بها الأم العزباء.
- اقرأ الكثير عن الحمل والولادة في كتب ومواقع موثوقة.
- ممارسة تمارين خاصة للحامل تعمل على توسيع الحوض وتقوية العضلات المسؤولة عن عملية الولادة ، كما أن التمارين الهوائية مثل المشي والركض وحصص اللياقة ستقوي عضلة القلب وقدرتها على دوران الدم بشكل أقوى مما يزيد من قوة الدورة الدموية. قدرة المرأة أثناء الولادة ، ويسمح لها بالتنفس بشكل أفضل وأكثر راحة من المرأة التي لا تمارس الرياضة مطلقًا.
- تجنبي الأفكار السلبية والأشخاص السلبيين أثناء الحمل والولادة.
- تعلّمي تقنيات إدارة الألم الذي قد تشعر به المرأة أثناء المخاض ، مثل التأمل والتنفس واسألي الطبيب عن تقنيات تخفيف الآلام أو خيارات التخدير.
شاهد أيضًا: كيف اعرف انني حامل مع نزول الدورة الشهرية؟
أسباب عدم نزول رأس الجنين في الحوض
بعد الإجابة على السؤال المطروح ، كيف تعرف أن رأس الجنين أدناه؟ من الضروري مناقشة أسباب عدم نزول رأس الجنين إلى الحوض ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن الأطباء لا يزالون غير قادرين على تحديد السبب الدقيق لـ فشل رأس الجنين في الحوض ، ولكن هناك عدة أسباب محتملة ، مع العلم أن الأسباب التي يمكن أن تؤدي إليه لا تقتصر على الأسباب المذكورة في المقال ، وأن وجود أحدهم لا يعني أن لن يتحرك الجنين بحيث يكون رأسه في الحوض:[7]
- تشوهات الرحم ، الشكل المعتاد للرحم يبدو وكأنه كمثرى مجوف مقلوب ، إلا أنه في بعض النساء يكون شكل الرحم مختلفًا أو هناك تشوهات يتم اكتشافها عادةً أثناء فحص الحوض أو الموجات فوق الصوتية أثناء الحمل أو قبله ، وغالبًا ما تُلاحظ هذه التشوهات عند الولادة ، ولكنها قد تتطور لاحقًا لعدة أسباب ، مثل التئام الجروح ، خاصةً إذا كانت ناجمة عن الجراحة ، بما في ذلك الولادة القيصرية ، أو بسبب الأورام الليفية أو التهاب شديد في الرحم ، مما لا يترك مساحة كافية. في الرحم حتى يخرج الجنين.
- موقع المشيمة. قد لا يكون الجنين قادرًا على الانعطاف إذا كانت المشيمة تغطي عنق الرحم أو منخفضة ، أو إذا كانت تقع على جدار الرحم.
- حجم السائل الأمنيوسي في الكيس الأمنيوسي ، إذا كان هناك القليل جدًا من السائل الأمنيوسي حول الجنين ؛ هذا سيجعل الحركة صعبة وإذا كان هناك الكثير من السائل الأمنيوسي ؛ سيكون قادرًا على التحرك بحرية في الرحم حتى لحظة الولادة.
- عيوب خلقية في الجنين ، مشاكل معينة في الجهاز العصبي المركزي أو الجهاز العضلي للجنين في حالات نادرة قد تمنع الجنين من التحرك لخفض الرأس إلى الحوض ، وفي حالات أخرى ضيق شديد في التنفس عند الجنين ، ويمكن أن يحد الحبل أيضًا من حركة الجنين.
- الحمل بتوأم في الحمل بتوأم ، قد لا يتمكن جنين واحد أو أكثر من الانقلاب بسبب المساحة المحدودة في الرحم.
- يمكن لبعض العوامل أن تزيد من احتمالية عدم نزول رأس الجنين إلى الحوض ، مثل:
- الولادة المبكرة ، لأن احتمال عدم نزول الجنين إلى الحوض يزداد مع سرعة ولادته ، فمثلاً 25٪ من الأطفال المولودين في الأسبوع 23 من الحمل هم مقعدين ، بينما تنخفض النسبة إلى 10٪ عند الأطفال المولودين بعد 34 أسابيع من الحمل. حمل.
- ولادة سابقة لا ينزل فيها رأس الجنين إلى الحوض.
- التدخين أثناء الحمل.
عدم نزول رأس الجنين في الحوض والولادة بعملية قيصرية
الولادة القيصرية هي الحل النهائي في مثل هذه الحالات ، وقد يطلب الطبيب موعدًا ، أو يمكن إجراؤها أحيانًا إذا بدأ مخاضك بشكل طبيعي ، ولكن وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ، يلجأ الأطباء إلى الولادة الطبيعية في بعض الحالات في حالة عدم وجود رأس الجنين في الحوض. من خلال مراجعة الحالة بشكل فردي وبعد مراجعة التاريخ الطبي للأم ، ومقارنة مخاطر الولادة القيصرية بفوائد الولادة الطبيعية.[8]
شاهدي أيضاً: 16 علامة على الحمل قبل 4 أيام من دورتك الشهرية ، تعرفي عليها! أخيرًا ، في هذا المقال على موقعنا ، تمت الإجابة على السؤال المطروح. كيف اعرف ان راس الجنين تحت ؟ ، وناقش الحديث عن علامات نزول الجنين إلى الحوض ، وكذلك مناقشة بعض الطرق التي تساعد في ذلك ، وشرح سبب عدم نزول رأس الجنين إليه. الحوض …