هناك أسباب لظهور الألم في الثدي الأيمن عند الضغط عليه ، لأن ألم الثدي من أكثر الآلام شيوعًا عند النساء ، ويمكن أن يشمل الثدي الأيمن أو الأيسر ، أو كليهما ، ويمكن أن يصاحب هذا الألم إحساس بالحرقان أو ظهور انتفاخ أو ضيق في الأنسجة ، من خلال موقع قمة الرأس ، ستعرف المزيد من المعلومات حول ذلك.
ألم في الثدي الايمن عند الضغط عليه
تشعر المرأة بالقلق عند حدوث ألم في الثدي الأيمن عند الضغط عليه ، وهذا الألم يرجع لأسباب عديدة منها الممارسات السيئة والظروف الصحية ، لذا فإن أسباب هذا الشعور حسب الأطباء كما يلي:
1 حدوث إصابة أو التعرض للصدمات
قد يكون الشعور بالألم في الثدي الأيمن عند الضغط عليه نتيجة تعرض المرأة لإصابة أو رضوض في الثدي الأيمن أثناء ممارسة الرياضة أو القيام بالأعمال المنزلية ، لكن الشعور بهذا الألم يتلاشى تدريجياً ، ولكن هناك حالات تستدعي الذهاب إلى الطبيب عند حدوث ذلك ، مثل:
- لاحظ وجود كتل في الثدي الأيمن.
- لاحظ وجود تضخم وتضخم في الثدي الأيمن.
- إحساس بالحرارة في الثدي الأيمن مع احمراره.
- لا يستجيب الثدي للمسكنات أو الكمادات ويستمر الألم.
- لاحظ وجود كدمات حتى لو مرت فترة طويلة على الإصابة.
اقرئي أيضا: كم يوما يبقى الثدي قويا بعد الفطام؟
2 التغيرات الهرمونية
تعتبر التغيرات أو الاضطرابات الهرمونية من الأسباب الرئيسية التي تجعل المرأة تعاني من ألم في الثدي الأيمن عند الضغط عليه ، حيث أن الاضطرابات الهرمونية الناتجة عن الدورة الشهرية تسبب ضغطًا على الغدد الثديية مما يؤدي إلى تورمها وتضخمها.
بالإضافة إلى أن احتباس الماء في الثدي الأيمن يسبب الألم عند الضغط ، ويزداد هذا الألم عند بعض النساء خاصة في سن اليأس.
كما أن الشعور بالألم في الثدي الأيمن عند الضغط عليه قد يكون بسبب اضطراب هرموني البروجسترون والإستروجين في الدم.
3 ارتداء حمالة صدر غير مناسبة
ارتداء حمالات الصدر غير المريحة أحد أسباب الألم في الثدي الأيمن عند الضغط عليه ، حيث ترتدي بعض النساء حمالات صدر ضيقة تحتوي على سلك داخلي ، مما يؤدي إلى الضغط على أنسجة الثدي والتورم والشعور بالألم عند لمسها.
4 مرض الثدي الكيسي الليفي
هذا المرض مشكلة صحية تتمثل في وجود أكياس مليئة بالسوائل الليفية في الثديين ، وينتج عن ذلك وجود كتل في الثدي الأيمن أو كلا الثديين معاً ، ويؤدي إلى تورم وإفرازات من الحلمات.
5 التهاب الغضروف الضلعي
التهاب الغضروف الضلعي هو أحد الأسباب غير المباشرة لألم الثدي الأيمن عند الضغط عليه ، وهو حالة يحدث فيها تهيج في الغضروف الذي يربط بين الضلوع وعظم الصدر ، ويقع هذا الغضروف خلف الثدي الأيمن من أسفل.
يُعتقد أيضًا أن سبب تلف الغضروف الضلعي هو المجهود البدني أو التعرض للضربات أو الصدمات أو الأورام أو العدوى البكتيرية التي تؤثر على المفاصل.
6 الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية هي أحد أسباب الألم في الثدي الأيمن عند الضغط عليه ، حيث يمكن للمرأة أن تصاب باحتقان الثدي بسبب كثرة الحليب ، كما أن عدم قدرة الطفل على الالتصاق بشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلى الألم من خلال التسبب في تقرحات في الحلمة.
7 أدوية منع الحمل
يمكن أن تسبب أدوية منع الحمل اضطرابات في هرمونات الجسم ، والتي تحتوي على آثار جانبية تسبب ألمًا في الثدي الأيمن عند الضغط عليه أو على كلا الثديين ، بالإضافة إلى العلاجات الهرمونية وأدوية الغدة الدرقية.
8 سرطان الثدي
يعتبر سرطان الثدي من أخطر أسباب آلام الثدي الأيمن عند الضغط عليه ، ويمكن الاستدلال على هذه الحالة بالفحص الدوري عند ملاحظة تغيرات معينة مثل: تغير في شكل الحلمة ، ظهور كتل في الثدي أو إفرازات من الحلمتين.
9 حدوث الحمل
لحدوث الحمل العديد من الأعراض وما ينتج عنها من تغيرات هرمونية منها تورم الثديين وألم في الثدي الأيمن عند الضغط عليه ، بالإضافة إلى أنه يتسبب في زيادة هرمون الاستروجين في الجسم مما يؤدي إلى زيادة حجم الثدي من أجل إمداده بالحليب الذي يغذي الطفل.
10 القيام بمجهود بدني
يمكن أن يسبب المجهود البدني القوي ألمًا في الثدي الأيمن عند الضغط عليه ، ويمكن أن يكون هذا الجهد عبارة عن تمارين مثل تمرين الضغط أو الجري أثناء ارتداء حمالة صدر ضيقة وغير مريحة.
اقرأ أيضًا: ألم في الثدي الأيمن مع الكتف
نصائح هامة للوقاية من ألم الثدي
في إطار الحديث عن ألم الثدي الأيمن عند الضغط عليه ، هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من ألم الثدي ، وهي:
- يجب تجنب العلاجات الهرمونية والأدوية التي تسبب آلام الثدي.
- يجب ارتداء حمالة صدر مريحة بأسلاك داخلية.
- تحتاج إلى الراحة الكافية والتنفس بشكل صحيح للاسترخاء.
- قلل من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي وغيرها.
- تمرن بشكل صحيح ومنتظم ودون المبالغة في ذلك.
- يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا منخفض الدهون والصوديوم.
- يمكن استخدام الكمادات الباردة والساخنة لتسكين الألم.
- استشر طبيبًا عند تناول المسكنات أو الأدوية.
- يحظر التدخين وشرب الكحول.
- امنح الطفل الوقت الكافي للرضاعة وسحب الحليب في حالة احتقان الثدي بسبب امتلاء الحليب.
بعد التعرف على أسباب الألم في الثدي الأيمن عند الضغط عليه تبين أنه من الآلام المزعجة التي تصيب المرأة بسبب سلوكيات سيئة معينة أو توافر أسباب صحية تؤدي إلى الشعور بهذا الألم.