متى يبدأ ألم الثدي قبل الحيض؟ هناك العديد من الأعراض والعلامات التي تظهر عند النساء خلال فترة الدورة الشهرية ، وخاصة آلام الثدي قبل الدورة ، يبحث الناس عما إذا كانت علامة على اقتراب الدورة الشهرية أو ما إذا كان الألم أمرًا خطيرًا ، ومتى يحدث ألم الثدي. تبدأ قبل فترة.
متى يبدا الم الثدي قبل الدورة
ألم الثدي أو تورم الثديين قبل الحيض من الأعراض التي يمكن أن تظهر قبل الحيض وما يسمى بمتلازمة ما قبل الحيض ، أي:
- يبدأ هذا الألم ، خاصة قبل أسبوع أو أسبوعين من بدء الدورة الشهرية.
- قد يكون مصحوبًا بانتفاخ في الثدي ، وقد تلاحظ بعض النساء كتلًا كبيرة وحميدة في الثدي قبل الدورة الشهرية ، وعادة ما تتقلص هذه الكتل بعد الدورة الشهرية.
- تختلف آلام الدورة الشهرية في شدتها.
- غالبًا ما تبلغ هذه الأعراض ذروتها قبل الحيض وتنتهي بانتهاء الدورة الشهرية أو أثناء الحيض.
- الأعراض مزعجة أكثر من كونها مزعجة أو خطيرة.
اقرئي أيضًا: هل ألم الثدي علامة على الحمل الصحي؟
أسباب الألم في الثدي قبل الدورة
ألم ما قبل الحيض وانتفاخه ناتجة عن عدة أسباب مختلفة شرحها الأطباء في النقاط التالية:
- إن التغير في الهرمونات البشرية التي تسببها الدورة الشهرية هو سبب آلام الثدي.
- سرطان الغدد الليمفاوية ، والذي يسبب زيادة في الإحساس بالألم.
- تحفيز إفراز البرولاكتين في الجسم والإستروجين والبروجسترون قبل الحيض يؤدي إلى تقرحات بالثدي.
- تعاني بعض النساء من ألم الثدي بسبب الإباضة.
شاهدي أيضاً: تجربتي في تكبير الثدي
اعراض الألم في الثدي قبل الدورة
يعود ألم الثدي الناتج عن الدورة الشهرية إلى تورم الثديين قبل الحيض ، ويمكن أن يصاحب هذا الألم بعض الأعراض البسيطة أو الخطيرة ، وغالبًا ما تكون على النحو التالي:
- يتحسن الألم في بداية الدورة الشهرية أو نهايتها.
- يزداد الألم سوءًا قبل أيام قليلة من دورتك الشهرية.
- لمس الحلمة بإصبع يجعل الحلمة تبدو خشنة أو منتفخة وهناك نتوءات صغيرة حولها.
- يكون الثدي ممتلئًا أو مستمرًا بشكل متقطع ، مصحوبًا بألم خفيف.
انتبهي أيضًا: متى يبدأ الثدي في التغير أثناء الحمل
تشخيص الألم في الثدي قبل الدورة
تحتاج النساء إلى المرور بالعديد من الخطوات للتعرف على آلام الثدي قبل الدورة الشهرية ، ويمكن تشخيص آلام الثدي باتباع الخطوات التالية:
- تذكر أنه عندما بدأ هذا الألم في التحقق من السبب الرئيسي للألم ، يمكن أن يكون ألم ما قبل الدورة الشهرية والذي يؤثر على نوعية الحياة.
- بالذهاب إلى الطبيب للتشخيص الصحيح يقوم الطبيب بإجراء الفحوصات التالية:
- الفحص السريري للثدي.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- استخدام الموجات فوق الصوتية.
- والتصوير بالأشعة السينية.
- ونقوم بالتشخيص لاستبعاد أنه سرطان ثدي مقلق لدى جميع النساء.
اقرئي أيضًا: كيف يبدو ألم الثدي في بداية الحمل
علاج الألم في الثدي قبل الدورة
هناك طرق مختلفة وصفها الأطباء للفتيات اللاتي يعانين من آلام شديدة ، حيث تستخدم هذه الطرق لعلاج آلام ما قبل الدورة الشهرية ، وهي كالآتي:
- استخدام بعض العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل:
- ايبوبروفين.
- أسِيتامينُوفين؛
- نابروكسين صوديوم.
- يمكن أن يكون إدرار البول المتوازن حلاً للألم ويمنع احتباس السوائل في الجسم.
- يمكن أن تخفف حبوب منع الحمل من آلام الثدي قبل الدورة الشهرية.
- قد ينصح بعض الأطباء بتناول دانازول ، الذي يستخدم لعلاج الانتباذ البطاني الرحمي.
طرق التخفيف من الألم في الثدي قبل الدورة الشهرية
هناك بعض الطرق التي يقترحها الأطباء كبديل للأدوية التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الثدي أثناء الحيض ، ومن أهم هذه الطرق:
- عمل كمادات من الماء البارد أو الفاتر على الثديين.
- ارتدي حمالة صدر كبيرة.
- لا تستهلك الكافيين أو المشروبات الغازية.
- تناولي الكثير من المعادن والفيتامينات التي تساعد في تخفيف آلام الثدي.
- أكل الأطعمة الصحية.
- شرب الكثير من الماء.
- قلل من تناول الأطعمة المالحة لأنها تسبب الانتفاخ الناتج عن احتباس الماء في الجسم.
- واحصل على الكثير من التمارين.
- وخذ وقتًا كافيًا للراحة.
الفرق بين الم الثدي قبل الدورة الشهرية والحمل
هناك تغيرات طبيعية تحدث خلال فترة متلازمة ما قبل الحيض والحمل ، وهي متشابهة في بعض الأعراض ، مثل وجود تورم أو ألم في الثدي ، أو الشعور بثقل في الثدي ، حيث يصبح الثدي أكثر خشونة ، لكن هناك بعض الفروق بين آلام الثدي قبل الحيض والحمل. سنذكر هذه الاختلافات في الخطوات التالية:
- آلام الثدي قبل الحيض:
- تختلف شدة الألم من امرأة لأخرى ، وتكون هذه الآلام أكثر وضوحًا قبل الحيض وتتحسن وتختفي أثناء فترة الحيض أو في نهاية الدورة الشهرية.
- آلام الثدي قبل الحمل:
- تلاحظ الكثير من النساء في بداية الحمل أنهن يعانين من ألم عند لمس الثدي ، ويكون الثدي ثقيلًا جدًا ، وتشعر بعض النساء بوجود وخز حول الحلمة ، وأحيانًا تظهر أوردة زرقاء كبيرة تظهر على سطح الثدي ، وهذه تبدأ الأعراض في الظهور بعد أسبوع أو أسبوعين من الحمل وتستمر حتى الولادة.
- الطريقة الوحيدة للتمييز بين الألم ، سواء كان ذلك بسبب الدورة الشهرية أو الحمل ، هو إجراء اختبار الحمل في المنزل ، وإذا كانت النتيجة إيجابية ، يتم إجراء اختبار الحمل الطبي للتأكيد.
متى يجب زياره الطبيب في حال الشعور بألم في الثدي
على الرغم من أن الألم قبل الحيض لا يدعو للقلق ، إلا أن هناك بعض الحالات التي تتطلب الذهاب إلى الطبيب للتأكد من أن هذا الألم عرضي وليس له علاقة بسرطان الثدي. أنت بحاجة للذهاب إلى الطبيب إذا حدثت هذه الأشياء:
- يكون الألم شديدًا مصحوبًا بالأرق ، على الرغم من التغيير في النظام الغذائي والتمارين الرياضية.
- وجود كتلة كبيرة في الإبط أو في الصدر.
- إيلام وأعراض بالثدي مثل الحكة أو التقشر أو الدمامل أو التجاعيد أو الاحمرار.
- تغير مفاجئ في حجم وشكل الثديين بالرغم من انتهاء الدورة الشهرية.
- الحملة غير طبيعية مصحوبة بإفرازات دموية أو بنية اللون.
متى يبدأ ألم الثدي قبل الدورة الشهرية ، وفي نهاية هذا المقال تحدثنا عن ألم الثدي قبل الحيض ومتى يبدأ الألم. كما تحدثنا عن أسبابه وأعراضه وطريقة تشخيصه وعلاجه وطرق تخفيف الألم وتحدثنا عن الفرق بينه وبين الألم أثناء الحمل ومتى يجب استشارة الطبيب.