وصفات لعلاج جفاف وتشقق اليدين تعتبر مشكلة تشقق اليدين من أكثر المشاكل شيوعاً التي تواجه الكثير من النساء والرجال في فصل الصيف لأنها تقلل من مظهر اليد ومستوى الجمال بشكل عام ويمكن أن تسبب أيضاً ألم في اليد والجلد بشكل عام ولكن هناك العديد من العلاجات التي تعمل بشكل جيد للغاية لعلاج جفاف وتشقق اليدين وأيضاً لزيادة مستوى الانتباه والعناية الشخصية.
اسباب جفاف وتشقق اليدين
هناك العديد من الأسباب التي تؤثر بشكل كبير على جفاف وتشقق اليدين ، ويمكن أن تكون هذه الأسباب نتيجة مرض أو إصابة أو نتيجة ممارسات سيئة ، ومن هذه الأسباب:
- عدم شرب الكمية المناسبة من الماء يومياً يؤدي إلى تشققات في الجلد.
- استخدام مواد كيميائية تشقق يديك ، مثل الأسمنت.
- لا ترتدي قفازات عند تنظيف المنزل ، ولا تستخدمي منظفات غسل الصحون التي لا تحتوي على الجلسرين.
- التعرض للكثير من أشعة الشمس ، خاصة في فصل الصيف ، حيث تؤدي الشمس إلى تآكل الطبقة العليا من الجلد.
- عدم الاهتمام بنظافة اليدين ووضع المرطبات عليها.
وصفات لعلاج جفاف وتشقق اليدين
هناك العديد من المواد الطبيعية التي تعمل بشكل رائع في علاج تشقق اليدين بشكل طبيعي وجفافها ، وهذه الوصفات آمنة جدًا للبشرة ولا تسبب تهيجًا أو احمرارًا للجلد.
الجلسرين
الجلسرين من المواد التي لها القدرة على ترطيب البشرة بشكل عام ، وكذلك التخلص من تشققات اليدين وعلاج الجفاف.
زيت جوز الهند
من المعروف بأن زيت جوز الهند هو واحد من ضمن الزيوت الطبيعية التي لها القدرة الكبيرة علي الحفاظ علي البشرة ونعومة الجلد وايضاً قد ثبتت الفاعلية لهذا الزيت في علاج الجفاف بشكل كبير، حيث يتم استخدام زيت جوز الهند مرة واحدة مساءً ولمدة اسبوعين يعمل علي تحسين البشرة بشكل كبير.
زيت الزيتون والسكر البني
يعتبر السكر البني من مقشر الجلد الميت الموجود فوق طبقة الجلد. تتضمن هذه الوصفة وضع كمية مناسبة من زيت الزيتون مع السكر البني ثم تقليب الخليط. يوضع هذا الخليط على اليدين ، ثم يتم تدليكه بحركة دائرية للحصول على النتيجة المرغوبة ، ثم يشطف الخليط على اليد.
العلاج بالأشعّة فوق البنفسجيّة
أثبتت الأشعة فوق البنفسجية فعاليتها في التخلص من الجفاف وتشقق اليدين خلال السنوات القليلة الماضية ، لكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام الأشعة فوق البنفسجية للعلاج.
نصائح للوقاية من جفاف وتشقق اليدين
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتقليل التشقق وجفاف اليدين بشكل مباشر ، وهذه النصائح هي كما يلي:
- احتفظ بكمية مناسبة من الماء يومياً ويفضل ألا تقل عن 8 أكواب من الماء.
- استمر في ارتداء القفازات عند استخدام المنظفات أو المواد الكيميائية التي تؤثر على صحة الجلد بشكل عام.
- من الأفضل استخدام مرطبات البشرة يومياً للحفاظ على نعومة البشرة وترطيبها بشكل كبير.
- اعتن بالنظافة الشخصية بشكل يومي ولا تستخدم الصابون الذي لا يحتوي على الجلسرين.