كل ما تحتاج لمعرفته حول الحمل الهشيختلف الحمل من حيث الأعراض والقوة من امرأة لأخرى حسب حالتها الصحية ورغبتها في الإنجاب والظروف الخاصة لكل واحدة منها.
طبيعة الشعور بالتعب والإجهاد بالنسبه للحمل
كل ما تحتاج لمعرفته حول الحمل الهش من الطبيعي خلال الفترة الأولى من الحمل الشعور بالتعب والتوتر ، وهو ما يصيب 60٪ من النساء الحوامل.
والشعور بالتعب هو عدم أداء المهام اليومية العادية ، على سبيل المثال ، عدم القدرة على الاستيقاظ في الصباح ، والشعور بالتعب مع أدنى مجهود.
الأوقات المبكرة التي يبدأ فيها إجهاض الحمل
اللحظات الأولى عندما يبدأ ضغوط الحمل
من الطبيعي أن يكون هذا مصحوبًا في الأشهر الأخيرة من الحمل وفي فترة الحمل الأخيرة أيضًا.
الشعور بالإرهاق والأهداف تختلف من حمل إلى حمل ، والحمل الضعيف مهدد بالإجهاض في أي وقت.
أسباب الشعور بالتعب والإجهاد في فترة الحمل
أسباب الشعور بالتعب والإجهاد أثناء الحمل
كل ما تحتاج لمعرفته حول الحمل الضعيف والأسباب هي الأعراض
- خلال فترة الحمل ، يبني الجسم المشيمة التي يتغذى منها الطفل بالأكسجين والمواد المغذية التي تعتبر مهمة للنمو ، وهذه العناصر الهامة تستخرج طاقة هائلة من الجسم مما يجعلها تشعر بالتوتر.
- يفرز الجسم هرمون البروجسترون بشكل زائد لزيادة الغدد الثديية ، ويمكن أن تسبب الهرمونات تغيرات واضطرابات المزاج.
- زيادة تدفق الدم لأنه يحتاج إلى دم مضاعف ليبني الطفل في الجسم ويزوده بالعناصر الغذائية مما يزيد من الشعور بالإرهاق.
- تتغير معدلات التمثيل الغذائي في الجسم ويرتفع ضغط الدم وسكر الدم وينخفضان.
- في نهاية الشهر الثالث يكون الجسم قد أنهى المشيمة ومهامها الجسدية واستعاد بعضاً من إجهاده.
- تعود أسباب الإرهاق في فترة الحمل الأخيرة إلى النمو السريع للطفل وزيادة الوزن والطول.
- الشعور بالأرق في الفترة الأخيرة وقلة النوم.
- يؤدي النمو الأخير للطفل إلى حرقة المعدة وآلام في المعدة.
- يؤدي كثرة المهام والمسؤوليات والقيام بالعديد من الأعمال أثناء الحمل إلى إجهاد شديد على عكس الأيام العادية.
أكثر الأعراض التي توضح الحمل الضعيف
أعراض الحمل الضعيف والطبيعي متشابهة جدًا ، ويحدث الحمل الضعيف عند 10٪ من النساء ، ومن أبرز أعراض الحمل الضعيف:
- ألم شديد لا يطاق في أسفل الظهر مما يجبر المرأة على النوم على ظهرها طوال فترة الحمل.
- تقلصات قوية أو تقلصات في أسفل البطن.
- نزيف بسيط على شكل قطرات على فترات.
- الشعور بالهزال والضعف العام.
- يجد صعوبة في الحركة والمهام اليومية.
اسباب حدوث الحمل الضعيف
- ظهور خلل في الجينات ، ويحدث هذا أثناء عملية الإخصاب ، مما يجعل البويضة غير متصلة بجدار الرحم وتكون عرضة للإجهاض بمجرد بذل أقل جهد.
- وجود عوامل وراثية ، أي أنه إذا كانت الأم السابقة قد مرت بتجربة حمل غير صحيحة ، فإن البنت تتعرض لذلك
- ضعف الحيوانات المنوية عند الرجل وهنا الرجل هو أحد أسباب الحمل الضعيف وغير المستقر
- الحالة الصحية للأم أن صحتها سيئة وضعيفة من الصفر ، أو أنها مصابة بفقر الدم ونقص التغذية الكافية لها.
- التعرض لتجربة سابقة في حمل ضعيف يجعله خطيرًا ويزيد احتماله للمرة الثانية
- المجهود الكبير الذي يمكن أن يبذله يهدد ضعف الحمل إذا تجاوز قدرات الأم
علاج الحمل الضعيف
علاج الحمل غير المناسب
- تناول الأدوية المثبتة للجنين بنصيحة الطبيب.
- لا تعرض نفسك للجهد الجسدي أو النفسي واسترح كثيرًا.
- تجنب العلاقات الزوجية الحميمة حتى تمر مرحلة الخطر.
- انتبه لاتباع نظام غذائي صحي وسليم.
- تناول المكملات الغذائية التي تعوض نقص الفيتامينات الضرورية.