فوائد السنا أكثر من 10 فوائد للصحة والجمالوهي من أشهر الأعشاب في العالم ، وقد أصبح الكثير من الناس مدمنين على استخدامها في حياتهم ، لما لها من فوائد لا تعد ولا تحصى ، والسنا من الأعشاب المستخدمة في الطب البديل ، ويرتبط اسمها بـ مكة المكرمة ، واستخدمها الرسول محمد صلى الله عليه وسلم ، ثم بدأ الناس في استخدامها بكثرة ، وفي هذا المقال نتعرف على فوائد السنام ؛ أكثر من 10 فوائد للصحة والجمال.
معلومات عن عشبة السنامكي
وتنتشر عشبة السنا في اليمن وجنوب المملكة العربية السعودية وأجزاء من الحجاز ، بينما يطلق عليها في نجد وأجزاء أخرى من المملكة اسم “الشرق” ، وتسمى أيضًا “لص السنا”.
- الاسم العلمي: النوعان الرئيسيان المعروفان هما: السنا ، والمعروف علميًا باسم: (Cassia angustifolia) ، و Hijazi Senna ، والمعروف علميًا باسم: (Cassia acutifolia).
- إنه نبات معمر لا يتجاوز ارتفاعه عادة مترين ، وله أوراق ريشية تتكون من اثنين إلى سبعة أزواج من الأوراق.
- الزهور في الجزء العلوي من الفروع في مجموعات من اثنين إلى سبعة أزهار في مجموعات من الأصفر إلى البرتقالي ، والفواكه قرنية ، تشبه حبة.
- شكل مفلطح وملمس جلدي.
- يبلغ طوله ضعف عرضه ، ولونه بني مصفر ، ويحتوي على بذور رمادية وقوام صلب ، ويسمى القرنة أو (القرنة).
- جزء من نبات السنا المستخدم: الأوراق المجففة والفواكه المحتوية على بذور.
- الموطن الأصلي لنبات السنا هو أفريقيا الاستوائية وشبه الجزيرة العربية.
- بالإضافة إلى ذلك ، تعد مصر والسودان والهند وباكستان من بين المصدرين التجاريين الرئيسيين للسنا.
- يزرع من البذور في الربيع أو من العقل في أوائل الصيف.
- يتم حصاد العديد من حبوب السنا عندما تنضج في الخريف.
انظر أيضًا: فوائد فلفل حريف لفقدان الوزن وقيمته الغذائية المتأصلة
ما هي دواعي استخدام عشبة السنامكي
أظهرت الدراسات التي أجريت على عشبة السنا أنها تعتبر أفضل ملين وملين. كما أنه يعمل على تنقية الدم وقتل الفيروسات والفطريات. نتيجة لذلك ، قامت شركات الأدوية بتصنيع العديد من منتجات السنامكي ويتم تسويق العديد من المنتجات في جميع أنحاء العالم. فيما يلي فوائد السنا ؛ أكثر من 10 فوائد للصحة والجمال:
- يستخدم السنا للإمساك.
- خاصة عندما يكون هناك براز ناعم في حالة الشقوق الشرجية.
- سينا هي واحدة من أفضل المسهلات الطبيعية في كل العصور.
- لأن تأثيره يبدأ فقط في القولون ، حيث يتم تكسيره بواسطة البكتيريا القولونية.
- وبالتالي ، فهو لا يؤثر على المعدة والأمعاء الدقيقة.
- وبالتالي فهي لا تؤثر على امتصاص الطعام بعد فترة من الإسهال مثل بعض الملينات التي تحدث بعد تناولها.
- تأخر التغوط والإمساك بعد الإسهال مما يستدعي إعادة استخدام الملين والتعود عليه.
- لا يسبب السنا تقلصات معوية مثل المسهلات الأخرى.
- من فوائد استخدام السنا أنه يمكن لأي شخص ترتيب وقت مريح لاستخدامه.
- يعمل هذا المنتج الطبيعي فقط ما بين 8 و 12 ساعة بعد الابتلاع ولا يتم امتصاصه في الأمعاء.
- يستخدم السنا لوقف نمو وتكاثر الفيروسات ، وقد تم استخلاص مكونات فعالة من السنا واستخدامها ضد الفطريات.
- تم تصنيع أحد منتجات السينا المهمة مؤخرًا في الهند ، وهو عبارة عن محلول مائي مركز من السنا يستخدم لتنقية الدم.
- يستخدم السنا أيضًا خارجيًا ، حيث يمكن استخدام أوراق السنا المنقوعة كحقنة شرجية للأطفال كملين.
- استخدم 1 جرام في السنة من عمر النقع ، وللشخص البالغ.
- نسبة الحقنة الشرجية 10-15 جرام لكل 500 مل من الماء.
فوائد السنامكي؛ أكثر من 10 منافع صحية وجمالية
تقدم عشبة السنا العديد من الفوائد الصحية والجمالية لجميع مستخدميها ، وأهمها أنها تختبر الفيروسات والفطريات وتستخدم كمضاد حيوي ، وفي السطور التالية إليك فوائد السنا ؛ أكثر من 10 فوائد للصحة والجمال:
- محاربة الفيروسات والفطريات.
- يعمل كمضاد حيوي طبيعي.
- يعالج الالتهابات ويخفف من آلام المفاصل والروماتيزم.
- ملين.
- كما أنه يحارب سرطان القولون والمستقيم ويطهر القولون من السموم.
- كما أنه يحسن وظائف الكبد والمرارة وينظف الكلى والمسالك البولية وإدرار البول.
- كما أنه يخفف التهابات الرئة والربو ويطرد البلغم.
- يعالج البثور والحكة وآفة القروح.
- يعالج أمراض النساء مثل تأخر الدورة الشهرية والإجهاض وغيرها.
- حالات نادرة من مشاكل الحمل حيث يكون المبايض نشطة.
- علاج بعض أنواع التهابات المفاصل الناتجة عن الحمل والولادة.
شاهد أيضا: تجربتي مع العنزروت للإجهاض وفوائده وكيفية استخدامه
الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام السنامكي
على الرغم من الفوائد العديدة التي توفرها عشبة السنا ، إلا أن تناول هذه العشبة يأتي ببعض الآثار الجانبية ، ومنها ما يلي:
- إسهال.
- النوبات
- فقدان السوائل.
- وجع بطن
- تشعر بالعجز.
- اضطرابات المنحل بالكهرباء.
أنظر أيضا: فوائد عشبة الشمر؛ 6 فوائد مميزة لنبات الشمر وقيمته الغذائية
وصلنا إلى خاتمة المقال ، وقدمنا لكم فوائد السنا ؛ أكثر من 10 فوائد صحية وجمالية ، وهي عشب طبيعي يستخدم في علاج العديد من الأمراض ، كما قمنا بتعريفك بالآثار الجانبية الناتجة عن استخدامه.