كيف اعرف ان لدي القولونوهو من الأمراض الشائعة عند الإنسان ، ويسبب مشاكل في الأمعاء الغليظة ، كما أنه يعطي الناس شعورًا سيئًا للغاية ، وللقولون العديد من الأعراض التي تختلف باختلاف المرض الذي أصاب القولون ، وهناك أنواع عديدة كل نوع له أسبابه وأعراضه ، وكثير من الناس يتجاهلون أعراض القولون ، وهذا يجعلنا نلقي بعض الضوء في مقال مرض القولون لدينا ، وسوف نتعلم كيف نعرف أن لدي القولون.
ما هو القولون
يُعرف القولون أيضًا باسم الأمعاء الغليظة ويشبه الخط أو الحبل الذي يربط الأمعاء الدقيقة والمستقيم بفتحة الشرج ، ويستخرج القولون الماء والغذاء والأملاح من الطعام الذي يدخل الأمعاء الدقيقة. يتألف من أربعة أقسام:
- يُطلق على القولون الصاعد أيضًا القولون الأيمن.
- القولون المستعرض.
- القولون النازل ، ويسمى أيضًا القولون الهابط أو القولون الأيسر.
- القولون السيني ، وهو الجزء المرتبط بالمستقيم.
- تعريف القولون وأقسامه الأربعة
عندما يصل الطعام إلى الأمعاء الدقيقة ، يعمل القولون على إزالة الماء والأملاح والطعام ، تاركًا وراءه الفضلات التي يجب إخراجها من الجسم. يحدث الإسهال ، وإذا تباطأت الانقباضات يحدث الإمساك ، لذا فإن الإسهال والإمساك من أعراض أمراض القولون.
انظر أيضًا: كيف أعرف أن كليتي متعبة بسبب طرق الحماية من الفشل الكلوي
كيف اعرف ان فيني قولون
سؤال كيف أعرف أن لدي القولون يمكن الإجابة عليه من خلال التعرف على أعراض القولون ، وأعراض القولون كثيرة ، وكذلك أنواعه ، وربما من أهم أنواعه متلازمة القولون العصبي ، وهو ما يعرف بالعصبية. متلازمة القولون ، والتي تمثل اضطرابًا في عمل الجهاز الهضمي ، وهذا المرض يسبب انزعاجًا شديدًا للمصابين ، وفي السطور التالية نتعرف أكثر على متلازمة القولون العصبي وأسبابه وأعراضه:
ما هو القولون العصبي Irritable Bowel Syndrome
تعتبر متلازمة القولون العصبي من الأمراض المزمنة التي يصعب علاجها ، وهي من أكثر الأمراض شيوعًا عند الإنسان ، ويصعب علاجها ، وذلك لأن عددًا كبيرًا من الأشخاص يُصابون بها ، وفي السطور التالية نتعلم المزيد من المعلومات حول كيف أعرف أنني مصاب بمتلازمة القولون العصبي:
- ترجع متلازمة القولون العصبي إلى الأداء غير الطبيعي والمختلف للقولون في حالته الصحية.
- كما أنه من غير الممكن تشخيص متلازمة القولون العصبي عضوياً ، حيث يتم التعرف عليها من خلال الأعراض التي تصيب الشخص وتشير إلى أنه يعاني من متلازمة القولون العصبي ، مثل:
- إمساك أو إسهال.
- ألم حاد
- انتفاخ.
- غالبًا ما تظهر متلازمة القولون العصبي في بداية سن البلوغ وتكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالمرض من الرجال.
أسباب الإصابة بمرض القولون العصبي
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض القولون العصبي ، والسبب وراء متلازمة القولون العصبي هو أن القولون يعمل بشكل مختلف عن وظيفته الطبيعية في حالته الصحية ، وهذا يعود لعدة أسباب منها:
- الاضطرابات النفسية والقلق والتوتر ، لأن حالة القولون تتأثر بالحالة النفسية والتوتر.
- تناول أطعمة مثل البصل والثوم والحمص والعدس وأنواع أخرى من البقوليات.
- تناول الخضار مثل الكرنب والباذنجان واشرب الحليب.
- تناول الوجبات السريعة.
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المقلية ، خاصة قبل النوم.
- يلعب التعرض للهواء البارد ، وكذلك الطقس الحار جدًا في الصيف والطقس شديد البرودة في الشتاء ، دورًا رئيسيًا في تطوير متلازمة القولون العصبي.
- التدخين وشرب المنشطات مثل الشاي والقهوة.
- خذ الدواء.
انتبه أيضًا: كيف يمكنني معرفة نسبة الدهون في جسدي بطريقة تقليل دهون الجسم
ما هي أعراض القولون العصبي
كيف اعرف ان لدي القولون من خلال التعرف على اعراض هذا المرض واستنتاج اعراضه من خلال الاعراض التي يسببها ومن اهمها:
- آلام شديدة في البطن تختفي بعد الذهاب إلى الحمام.
- انتفاخ في البطن.
- يتناوب الإسهال والإمساك.
- القيء والتجشؤ.
- تفقد الرغبة في تناول الطعام تمامًا.
- في بعض الأحيان يكون مصحوبًا بارتفاع في درجة حرارة جسم المريض.
- يترافق البراز مع إفراز المخاط من جسم المريض.
- الأرق وعدم القدرة على النوم نتيجة الآلام الشديدة الناتجة عن القولون العصبي مع القلق والاكتئاب والتوتر العصبي.
- عدم الحصول على الراحة المفترضة عند مغادرة الحمام ورغبة المريض المستمرة في الإخراج والإفراز.
علاج القولون العصبي
يعتبر مرض القولون العصبي من الأمراض المزمنة التي يصعب علاجها ، ولأنه مرض مزمن يصعب علاجه ، يُنصح المريض بالتكيف معه قدر الإمكان ، وكذلك تناول الأدوية والمكوث. صحيح. العادات التي يمكن أن تخفف قليلاً من آلام القولون العصبي ، وفي ما يلي نقدم طرق العلاج بالدواء والعلاج الصحي:
علاج القولون العصبي بالأدوية
- يوصي الأطباء بأدوية القولون العصبي التي تحتوي على مكونات تساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي: ميبيفيرين ودوجميتيل معًا ، ولوبيراميد ، لعلاج الإسهال.
- يؤلف دواء سينا للتخلص من الإمساك ، حيث أن الإسهال والإمساك من أهم مظاهر متلازمة القولون العصبي.
العلاج الصحي لمرض القولون العصبي
يتضمن العلاج الصحي لمتلازمة القولون العصبي اتباع مجموعة من الإرشادات والتعليمات الصحية الموصى بها من قبل الطبيب والتي تهدف إلى تقليل أعراض متلازمة القولون العصبي ، وهي:
- إذا كان المريض يعاني من الإمساك ، فيوصى بتناول الفواكه والخضروات سهلة الهضم والأطعمة الغنية بالألياف للتخلص من هذه الحالة.
- كذلك ، لا تشرب المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين (الشاي والقهوة).
- تجنب أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المقلية والأطعمة السريعة التي تسبب متلازمة القولون العصبي.
- إلى جانب محاولة الاسترخاء وممارسة الرياضة للتخلص من التوتر والضغط والاضطرابات النفسية.
- اشرب مشروبات مهدئة مثل النعناع والشاي الأخضر.
- كما تحتاج إلى تغيير النظام الغذائي بحيث يزداد عدد الوجبات إلى 5 وجبات صغيرة في اليوم ويتم تناولها بانتظام.
- أخيرًا ، اشرب الكثير من الماء لتحسين عملية الهضم ومنع عسر الهضم.
انظر أيضًا: كيف أعرف ما إذا قام شخص ما بحظري على WhatsApp؟
وصلنا إلى نهاية المقال ، وفي هذا المقال ، تعرفنا على تفاصيل كيف أعرف أن لدي القولون ، وهو أحد الأمراض الشائعة لدى الناس ، وقمنا بمراجعة أسباب وأعراض المرض. هذا المرض وفي النهاية قدمنا علاج القولون العصبي بالدواء والصحة.