روتين العناية بالإبط يستحم معظمنا ، ونضع بعض مزيل العرق ، وندفع خارج الباب دون التفكير في الإبطين حتى نشم رائحة كريهة في نهاية اليوم. نادرًا ما يكون الإبط لدينا مثيرًا للاهتمام ، لذلك من الشائع إهمالهم من حيث الروتين اليومي للعناية الشخصية هل تساهم المسام الميتة والانسداد في ظهور رائحة الإبط؟ لسوء الحظ ، لا يكفي الاستحمام البسيط لشطف كل شيء ، لذا فإن إنشاء روتين للعناية بمنطقة الإبط سيضمن حصولك على قائمة نظيفة كل يوم.
تردد قناة أبو ظبي الرياضية
5 خطوات تحتاجينها في روتين العناية بمنطقة الإبط
- تعمل هذه النصائح لكل من الرجال والنساء.
- إنه يختلف فقط في المنتجات المحددة التي اخترتها لتلبية احتياجاتك.
- فيما يلي ثماني نصائح لتبدأ في اتباع روتين جيد للعناية تحت الإبط.
- التطهير (يوميا)
- الخطوة الأخيرة في روتين العناية بمنطقة الإبط هي التنظيف.
- يختلط العرق بالبكتيريا وينتج رائحة الجسم.
- بمرور الوقت ، تتراكم البكتيريا والروائح إذا لم يتم تنظيفها يوميًا.
- فقط استخدم الماء والصابون للتخلص من الجراثيم المتراكمة.
- حتى إذا كنت لا تستحم يوميًا ، فتأكد من تنظيف الإبطين على الأقل.
- ضع في اعتبارك أن بشرة إبطك حساسة.
- لذا ، استخدم صابونًا خفيفًا واحرص على عدم فركه بقوة.
- التنغيم والترطيب (يوميًا)
- بعد غسل الإبط ، من المهم وضع التونر.
- يزيل مسحوق الحبر البكتيريا بلطف وكذلك بقايا مزيل العرق ومضاد التعرق.
- تعتبر بعض أنواع التونر أكثر صحة لبشرتك من غيرها ، لذا تأكد من البحث عن النوع الذي يناسب احتياجات بشرتك.
- بمجرد جفاف الإبطين بعد الغسيل ، دلكي التونر برفق على جلد الإبط.
- بعد أن يجف التونر ، ضعي مرطبًا لطيفًا للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية.
تردد قناة beIN Sport
- التقطيع (أسبوعيًا)
- جزء مهم من العناية بمنطقة الإبط هو التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع.
- هذه خطوة مهمة لأنها تزيل الخلايا الميتة من الطبقة العليا من الجلد ، مما يمنع تراكم الرائحة.
- يمكنك استخدام كريم تقشير أو منشفة مبللة أو لوفة مع سائل الاستحمام.
- تذكر أن بشرة الإبط حساسة ، لذا إذا كنت تستخدم منتجًا مقشرًا ، فتأكد من اختيار منتج لطيف.
- يمكنك حتى استخدام نفس المقشر الذي تستخدمه على وجهك.
- افركي بلطف بحركة دائرية واشطفه.
تردد قناة الكاس
- استخدم قناع الإبط (أسبوعيًا)
هل تعلم أن هناك ما يسمى بأقنعة الإبط؟ تمامًا مثل أقنعة الوجه وروتين العناية تحت الإبط ، تعمل أقنعة الإبط على إزالة السموم من بشرتك من جميع التراكمات السيئة ، وهناك العديد من الفوائد لاستخدام قناع الإبط:
- يساعد في القضاء على رائحة الجسم عن طريق تكسير التراكمات.
- يزيل بقايا مزيل العرق أو مضاد التعرق الذي لن يؤتي ثماره.
- يعزز التحول إلى مزيلات العرق الطبيعية.
- للحصول على أفضل النتائج ، استخدم قناع الإبط مرة واحدة في الأسبوع.
- ارتدِ أقمشة تسمح بمرور الهواء
- نصيحة الإبط الأخيرة هي ارتداء الأقمشة التي تسمح بمرور الهواء.
- تسمح الأقمشة القابلة للتنفس للهواء بالتدفق بسهولة من خلالها ، مما يسرع من تبخر العرق.
- وهذا بدوره يساعد أيضًا في منع الروائح المحتملة.
- ستعمل معظم الألياف الطبيعية ، على الرغم من أن بعض الأقمشة الاصطناعية خفيفة الوزن وقابلة للتنفس.
- الآن بعد أن تعرفت على كيفية بدء روتين العناية بمنطقة الإبط ، يمكنك توقع الشعور بالانتعاش في بداية كل يوم.
- في نهاية روتين العناية بمنطقة الإبط لدينا ، ستعمل بعض الخطوات الإضافية على تحسين الصحة العامة لمنطقة الإبط بشكل كبير مثل إزالة الشعر بشكل دائم.
الحرف اليدوية