منبهات طبيعية لزيادة الإباضة هناك العديد من المنشطات الهرمونية التي تحفز المبيضين على إنتاج أكبر عدد من البويضات ، والتي تستخدم غالبًا في حالات الحقن المجهري ، وهناك منبهات علاجية تستخدم على شكل حقن وأقراص لعلاج الإباضة المختلفة ولكن هل هناك بالفعل منبهات طبيعية للإباضة يمكنها أن تلعب نفس الدور في زيادة عدد البويضات والتسبب في حدوث الحمل ، وهذا ما سنتحدث عنه من خلال موضوعنا اليوم ، فتابعينا.
منشطات طبيعية لزيادة التبويض
عادة تعتمد المنبهات الطبيعية على بعض الأطعمة ، بما في ذلك الأطعمة والفواكه ، بالإضافة إلى بعض الأعشاب ، والمنشطات الطبيعية جيدة إذا كانت المرأة لا تعاني من مشاكل عضوية تعيق عملية الحمل.
كما يمكن الاعتماد على المنبهات الطبيعية بالإضافة إلى العلاج لزيادة فاعلية العلاج وتسريع نتائجه ، خاصة وأن المنشطات الطبيعية ليست ضارة بل على العكس فهي تجلب للجسم الكثير من الفيتامينات والمعادن.
لكنك عزيزتي لا يمكنك الاعتماد فقط على المنشطات الطبيعية للحث على الحمل وتحفيز الإباضة إذا كنت تعانين من مشاكل عضوية في المبايض أو أي من أعضاء الجهاز التناسلي مثل الرحم وقناتي فالوب.
فيما يلي بعض المنشطات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها ولها العديد من الفوائد الصحية والجسمية على النحو التالي:
العسل الأبيض النقي:
يساعد العسل الخالي من الإضافات بشكل كبير في تنظيم الهرمونات وطرد السموم من الجسم ، ويمكن تناول ملعقتين منه في الصباح مع القليل من الماء الدافئ.
التمر:
أو حبوب لقاح النخيل كما يسميها البعض ، تعتبر من أكثر الأطعمة فعالية في زيادة الخصوبة ، فتناولي عددًا فرديًا من التمر في اليوم ، واجعلها 5 حبات من التمر ، مع إضافة القليل من الحليب أو العسل.
أوراق البرقوق:
يعتبر غلي أوراق البرقوق وتناول كوب منها في الصباح أحد الحلول المفيدة للإجهاض المتكرر ، كما يساعد غلي أوراق البرقوق في إنتاج هرمون البروجسترون وهو هرمون الحمل.
الفواكه المجففة:
يجعل الجسم أكثر امتصاصاً لفيتامين (هـ) وهو أحد الفيتامينات التي لها دور مركزي في تنظيم حركة الهرمونات في الجسم وبالتالي انتظام الدورة الشهرية.
الأسماك الدهنية:
تحتوي الأسماك الدهنية على نسب عالية من أوميغا 3 وهي مادة محفزة لزيادة هرمونات الحمل في الجسم ، وتعد التونة والسلمون والسردين من أفضل الأسماك الدهنية.
وأخيرا الخضروات الورقية
مثل الجرجير والخس ، بالإضافة إلى اللوز النيء ، كلها أطعمة تحتوي على عناصر مهمة لزيادة الخصوبة والتحكم في الهرمونات داخل الجسم ، ويمكن تناولها يوميًا بكميات معتدلة.
في الختام نود أن نشكر مشتركينا على دعمهم الدائم لنا ونعدكم بتزويدكم بالمزيد من المواضيع المتعلقة بعلاج تأخر الحمل. سنلتقي بك قريبًا ، أتمنى أن تكون بأمان مع الله.