كيفية استخدام أسطوانة الوجه هل من الممكن تحسين صحة بشرتك ومظهرها باستخدام أسطوانة الوجه؟ دعونا نرى كيفية استخدام بكرة الوجه وما يمكن أن تفعله من أجلك دعونا نرى كيفية استخدام بكرة الوجه والفوائد المحتملة للقيام بذلك.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: كيفية العناية ببشرتك قبل وضع المكياج
طريقة استخدام رول المساج للوجه
فيما يلي الخطوات الموصى بها لتحقيق الفوائد المحتملة لأسطوانة التدليك على الجلد:
- 1. قشر الجلد: اشطف الوجه ، نظفه برفق باستخدام منظف البشرة العادي ، ثم جففه بمنشفة نظيفة.
- تطبيق منتج للعناية بالبشرة يتناسب مع نوع بشرتك: يتم وضع كمية صغيرة من غسول البشرة ، مثل السيروم أو زيت البشرة الجيد ، على الوجه في هذه الخطوة من عملية بكرة الوجه.
يمكن أن يساعد تطبيق هذه الخطوة قبل استخدام أسطوانة التدليك في تقليل مخاطر تهيج الجلد.
- 3. تدليك الوجه بأسطوانة التدليك: الآن بعد أن أصبحت جاهزًا لاستخدام الأداة ، إليك الخطوات التي يجب اتباعها.
- أولاً: يتم تمرير أسطوانة التدليك بشكل مستمر فوق جلد منطقة الرقبة من الأسفل إلى الأعلى ومن الداخل إلى الخارج ، مع الحرص على تمرير الأداة بلطف ودون ممارسة ضغط شديد على الجلد.
- Le rouleau de massage continue à être passé sur la peau de la même manière, c’est-à-dire de bas en haut, l’outil remontant progressivement pour atteindre les parties du visage telles que la mâchoire, les joues, le nez et جبين.
- لقد مرت دقيقة كاملة منذ أن بدأوا في استخدام أسطوانة التدليك ، ويفضل بعض المحترفين التوقف عن استخدام الأداة وإنهاء العلاج.
- ومع ذلك ، يقول خبراء آخرون أنه يمكن استخدام أسطوانة التدليك لمدة تصل إلى 10 دقائق.
- وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأشخاص يفضلون تبريد أسطوانة التدليك طوال الليل قبل استخدامها في الصباح لتقليل انتفاخ الوجه في الصباح.
توصيات هامة
من الأفضل القيام بما يلي مع اتباع الخطوات المذكورة أعلاه:
- من الأفضل عدم لف أداة التدليك لأعلى ولأسفل على الجلد ، ومن الأفضل عدم لفها جنبًا إلى جنب.
- ركز على تدليك الصدغ وأمام الأذنين ، حيث تحتوي هذه المنطقة على مواقع تصريف لمفاوي.
- إذا بدأت أسطوانة التدليك في التسبب في الألم أو عدم الراحة ، فقلل الضغط الذي تمارسه على الجلد عند استخدامها.
- إذا استمر الألم المزمن بعد تحرير ضغط الأداة على الوجه ، فتوقف عن استخدام الأداة.
- العناية بالبكرة: الخطوة الأخيرة في استخدام بكرة الوجه هي مسح الأداة بشكل صحيح. يختلف الإجراء وفقًا لنوع الأسطوانة المستخدمة ، ولكنه يتضمن عمومًا الخطوات التالية:
- قم بتنظيف الأداة تمامًا بمنشفة نظيفة.
- استخدم منظف الوجه والماء الفاتر لتنظيف الأداة.
- دع الأداة تجف من تلقاء نفسها.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: وصفات طبيعية لتبييض الرقبة
هل يمكن استخدام رول التدليك بشكل يومي؟
نعم ، يعتقد الكثير من الناس أنه من الآمن استخدام بكرة الوجه بانتظام ، ويعتقد بعض الخبراء أن القيام بذلك يوميًا يمكن أن يساعدك في تحقيق أقصى استفادة من مدلك الوجه.
مزايا رول مساج الوجه
الآن بعد أن شرحنا كيفية استخدامها ، دعنا نلقي نظرة على بعض فوائد استخدام بكرة الوجه:
1- يقلل من انتفاخات الوجه:
نظرًا لقدرة هذه الطريقة المحتملة على تعزيز تصريف السوائل من منطقة الوجه عبر الجهاز اللمفاوي ، فإن استخدام بكرة الوجه قد يساعد في تقليل انتفاخ الوجه لفترة محدودة.
بالإضافة إلى شد المسام الكبيرة في الجلد ، فإن وضع الأسطوانة في الثلاجة لفترة وجيزة ثم استخدامها بينما لا تزال باردة يمكن أن يساعد في تعزيز الفوائد المحتملة لأسطوانة الوجه في هذا الصدد.
- زيادة تدفق الدم إلى الجلد:
يمكن أن يساعد استخدام بكرة الوجه في تعزيز الدورة الدموية في الوجه وتقويتها ، خاصة وأن بكرة التدليك يمكن أن تساعد في إعادة السوائل الزائدة المترسبة في الوجه إلى مجرى الدم ، مما يساهم في ظهور بشرة لامعة ومشدودة.
3- مزايا إضافية:
تشمل الفوائد الصحية المحتملة الأخرى للبشرة والفوائد الصحية العامة لبكرات الوجه ما يلي:
- حسّن مزاجك عن طريق تقليل مستويات التوتر والتوتر لديك.
- يجب تجنب احتقان الجيوب الأنفية.
- يزيد من قدرة منتجات البشرة على اختراق طبقات الجلد بشكل أعمق.
- لفترة محدودة ، نحدد ونقح الوجه.
- تحسين قدرة جسمك على التخلص من الملوثات.
عيوب رول مساج الوجه
قبل البدء في استخدام بكرة الوجه ، يجب أن تكون على دراية ببعض عيوب هذه التقنية ، وإليك ملخصًا موجزًا:
- يمكن أن تساهم أدوات أسطوانة التدليك في نقل الجراثيم إلى بشرة الوجه ، مما يزيد من خطر الإصابة باضطرابات الجلد مثل البثور والتهاب الجريبات ، خاصةً إذا تلوثت أسطوانة التدليك.
- على الرغم من أن البعض يبيع أسطوانة التدليك كأداة لتنحيف الوجه ، أو زيادة تعافي الجلد من بعض الأمراض الجلدية ، أو حتى تعزيز إنتاج الكولاجين ، إلا أن أيا من هذه الادعاءات لا تدعمها أدلة علمية.
- يقول الخبراء إنه يجب تجنب استخدام بكرات التدليك إذا كان الشخص يعاني من حساسية الجلد أو يعاني من الإكزيما أو العد الوردي أو حب الشباب.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن أي نوع من أدوات أسطوانة التدليك أفضل من الأنواع الأخرى لم يتم اكتشافه بعد ، حيث يوجد العديد من الأنواع المختلفة لهذه الأدوات ، كل منها مصنوع من مادة مختلفة ، مثل اليشم أو الكوارتز الوردي ، وهكذا نحن تعرفين على طريقة استخدام أسطوانة تدليك للوجه.