أهمية استخدام بياض البيض للشعر يعتبر البيض عادة من الأطعمة التي تغذي الجسم بشكل عام ، لذلك نجد أنه يحتوي على البروتين والكالسيوم الذي يحسن صحة الشعر والأظافر بالإضافة إلى صحة العظام ، لذلك ينصح بتناوله كثيرا ما تستفيد من مكوناته.
قد تكون مهتمًا بـ: Beco forte Tablets لعلاج نقص فيتامين ب
أهمية استخدام بياض البيض للشعر
بياض البيض هو السائل السميك الذي يحيط به صفار البيض.
نجد أن بياض البيض يحتوي على حوالي 90٪ ماء ، وكذلك 10٪ بروتين.
بياض البيض غني بالبروتين ، بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة متنوعة من المعادن مثل:
يساهم النياسين والريبوفلافين والمغنيسيوم والصوديوم وكل هذه العناصر بشكل كبير في مرحلة نمو الشعر.
خاصة أولئك الذين لديهم شعر زيتي ، وذلك بسبب سيطرته القوية على عملية إنتاج زيوت الشعر.
فوائد البيض للشعر
هناك فوائد أخرى يجلبها بياض البيض للشعر ، ومن بينها نجد ما يلي:
- يعزز بياض البيض نمو الشعر لاحتوائه على بروتينات تزيد من معدلات نمو الشعر بطريقة طبيعية وصحية.
- نجد أن بياض البيض يحتوي أيضًا على مجموعة من العناصر الغذائية التي تمنع تساقط الشعر وتغذي فروة الرأس.
- كما يمنح بياض البيض الشعر الكثير من اللمعان والقوة.
قناع بياض البيض وزيت الزيتون والزبادي وعصير الليمون
تكمن أهمية هذا الماسك في كونه يمنح الشعر الترطيب الذي يحتاجه ، كما يعالج قشرة الرأس ، لذا فإن طريقة تحضيره تكون على النحو التالي:
مكونات التحضير:
- 2 بياض بيضه.
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- 1 كوب زبادي.
- كمية من عصير الليمون.
كيفية التحضير:
- أولاً ، نخلط جميع المكونات جيدًا حتى نحصل على مزيج متجانس.
- بعد ذلك نبدأ في وضع الماسك على الشعر تدريجياً من الجذور مروراً بكل الشعر حتى نصل إلى الأطراف ونتأكد من أن كل الشعر قد تم تغطيته بالخليط ونتركه لفترة. ثلاث ساعات على الأقل.
- بعد هذا الوقت ، اغسل الشعر بالشامبو المناسب ، ويوصى بأن يحتوي الشامبو على نسبة قليلة من الكبريت والماء.
قد تكون مهتمًا بـ: – السيلينيوم لتفتيح البشرة
قناع بياض البيض والألوفيرا
تكمن أهمية هذا الماسك في أنه يغذي الشعر وفروة الرأس ، وكذلك يعمل على نمو الشعر بشكل كبير ، حيث أنه يحتوي على أحماض أمينية ودهون مختلفة بالإضافة إلى الفيتامينات ، وهذه الطريقة على النحو التالي:
مكونات التحضير:
- 2 بياض بيضه.
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
كيفية التحضير:
- في البداية ، نخلط جميع المكونات معًا جيدًا حتى نحصل أخيرًا على خليط متجانس بقوام ناعم.
- ثم نضع الخليط على الشعر بالكامل للتأكد من تغطيته بالكامل.
- اتركي الخليط على الشعر ما بين نصف ساعة وساعة.
- بعد ذلك نقوم بغسل الشعر بالماء البارد.
- ثم دع الشعر يجف بشكل طبيعي.
- نكرر هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع حتى نحصل على أفضل النتائج المرجوة.
فوائد البيض
نجد أن البيض يحتوي على العديد من الأحماض مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية ، وكذلك العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب 12 ، وجميع هذه المواد تغذي وتقوي الدماغ.
نجد أن البيض يساعد كثيرًا في عملية بناء العضلات لاحتوائه على البروتين ، ولكن بطريقة مهمة جدًا.
قد تكون مهتمًا: كيف تعتني بالشعر التالف بأكثر من وصفة