أحدث طريقة لإدارة الوقت كم مرة قمت بتعيين وقت لتخطي مهمة معينة ولكنك لم تستطع إكمالها؟ L’organisation du temps est l’une des étapes les plus importantes qui mènent au succès, que ce soit sur le plan personnel ou pratique, et c’est pourquoi nous allons vous présenter au cours de cet article ce qui vous aide à bien organiser وقتك.
قد تكون مهتمًا بـ: – ديكورات للمطابخ التي تحقق أقصى استفادة من المساحات الصغيرة
احدث طريقة تنظيم الوقت
قبل تنظيم وقتك ، عليك أن تعرف ما عليك القيام به على أساس يومي ، لأنه يمكنك تقسيم الوقت إلى جانبين:
- الجانب الناعم هو الجانب الذي يشمل الوقت الذي نقضيه في العمل في الحياة العملية ، حيث توجد أوقات فراغ مختلفة قصيرة المدى ، ولا يشمل هذا الجانب المهام العملية فحسب ، بل يحتوي أيضًا على الأهداف والمعالم التي تم تعيينها على إنجاز هذا العمل وتطويره.
- الجانب الثاني هو الجانب الذي يحتوي على الحياة الشخصية للفرد ، ويمكن تقسيمها إلى قسمين يهمك مثل الصحة والمرض والعبادة وغيرها من جوانب حياتك الشخصية ، والجزء الثاني يشمل وقتك الشخصي. تقضيها مع أصدقائك وعائلتك وآخرين.
طريقة وضع جدول لتنظيم الوقت
يجب أن تتخذ خطوة مهمة من أجل تنظيم وقتك الشخصي ، والتي تتكون من تحديد أوقات الفراغ ومواعيد العبادة ، ثم تحديد الليثويتس ، وإليك بعض النصائح المهمة:
- حدد لنفسك وقتًا محددًا للنوم ، لأن جسمك يحتاج إلى ساعات معينة من النوم ، تبدأ من 7 إلى 9 ساعات في اليوم.
- حدد مواعيد للعبادة على مدار اليوم حيث يعد هذا أحد أهم أجهزة تنظيم الوقت التي تمنحك الطاقة لإكمال العمل المجدول.
- بعد تحديد ما سبق ، قسّم حياتك إلى قسمين ، شخصي وعملي ، أو دراسي ، إذا كنت لا تزال تدرس.
- اكتب بوضوح ما يجب إنجازه على قطعة من الورق.
- امنح كل إجراء تريد القيام به قدرًا معينًا من الوقت.
- بعد تسجيل كل هذا ، ستحصل على المهام وعدد الساعات والوقت المحدد لكل وظيفة.
- رتب المهام حسب الأهمية.
وبالتالي ، ستكون قد حددت جدولًا للمهام اليومية ، وسيكون أمامك ثلاث نقاط مهمة في الجدول ، وهي:
- إذا كان الوقت الذي قمت بتعيينه صحيحًا لكل مهمة ، فسيكون جدولك صحيحًا.
- إذا لم يكن لديك ما يكفي من الوقت للقيام بهذه الأشياء ، فتخلص من بعض الأشياء التي لا تؤثر على يومك.
- إذا كان الوقت الذي تخصصه له كافياً وكان لديك المزيد من الوقت ، فضع بعض العادات أو الهوايات التي تحبها.
قد تكون مهتمًا بـ: – نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن أثناء الحمل
طريقة تنظيم الوقت للدراسة
تنظيم الوقت للدراسة كابوس يطارد الكثير من الطلاب ولكن هذا السؤال بسيط وغير معقد لأن المهام والأهداف معروفة وكل ما تحتاجه هو تنظيم المهام من أجل تحقيق الأهداف. طريقة لتنظيم وقت دراستك على النحو التالي:
- إذا كنت تنوي النوم 8 ساعات في اليوم بالإضافة إلى أداء عباداتك في غضون ساعة ، فلديك 15 ساعة متبقية ، قم بتقسيمها بشكل مناسب بين وقت الدراسة والحياة الشخصية.
- Et supposons que vous passez 6 heures dans vos études, que vous soyez à l’université ou à l’école, vous disposerez de 6 heures, vous devez donc faire attention à utiliser et répartir ces heures à vos dates d’études et à votre حياة شخصية.
يمكنك تحديد جدول فريد باتباع هذه النصائح:
- حدد وقتًا محددًا في الأسبوع لتعيين جدول زمني لتنظيم وقت الدراسة ومعرفة ما أنجزته في الجدول السابق.
- ضع جدولًا زمنيًا واقعيًا يتوافق مع قدراتك حتى تتمكن من تحقيقه.
- خذ وقتًا لحياتك الشخصية
- ابحث عن طرق بسيطة وسهلة تتيح لك تحقيق هدفك ولا تقترض طرقًا معقدة.
طريقة تنظيم وقت المذاكرة
هناك أربع نقاط مهمة تسمح لك بتنظيم وقت دراستك جيدًا ، وهي مقدار الوقت الذي لديك ، وكم من الوقت ستقضيه في الدراسة ، والمكان الذي ستدرس فيه ، وكيف ستراجع. وقت دراستك:
- حدد الوقت المفضل لديك للدراسة واختر الوقت المناسب لك.
- حدد عدد الساعات التي يمكن أن تقضيها يوميًا في الدراسة وعدد فترات الراحة التي تحتاجها ووزعها بشكل مناسب خلال الساعات المحددة.
- اختر المكان المناسب للمذاكرة بعيدًا عن الضوضاء.
- كيف تراجع بالقراءة أو الكتابة أو ممارسة التمارين؟ بالإجابة على هذا السؤال ، يمكنك تحديد جدول زمني مناسب لتنظيم وقت زيارتك.
طريقة تنظيم الوقت في المنزل
إذا كنت ترغب في تنظيم وقتك في المنزل بشكل صحيح ، فعليك تجنب إهدار الوقت قدر الإمكان ، مثل الجلوس لفترات طويلة بلا هدف على وسائل التواصل الاجتماعي أو غير ذلك من ضياع الوقت. عدد الساعات.
قد يكون من الصعب في البداية الالتزام بالجدول والخطط ، لكن راجع نفسك يوميًا واكتشف ما ستفعله في اليوم التالي.
خلال هذا المقال قمنا بتزويدك بكافة المعلومات التي تساعدك على تنظيم وقتك بشكل مناسب والطريقة المناسبة لتعيين جداول زمنية لتنظيم ساعات يومك لتحقيق أهدافك بكل سهولة.
قد تكون مهتمًا بما يلي: – خطوات لفقدان الوزن في أسرع وقت ممكن