يعتبر الصداع عند الأطفال من الحالات الشائعة وغير الخطيرة ، وهناك أسباب للصداع عند الأطفال يجب أن نعرفها ، وكيفية الوقاية من هذه الأسباب ، لأنه بالتأكيد يخفف الألم الذي يشعر به الأطفال ، لذلك سوف نتعلم معًا أسباب الصداع في مرحلة الطفولة.
أعراض إصابة الأطفال بالصداع
عندما يصاب الأطفال بالصداع تظهر عليهم أعراض كثيرة أهمها ألم شديد في الرأس يزداد مع المجهود ، ومن ناحية أخرى يشعر الطفل بالغثيان ، بالإضافة إلى ذلك يشعر بألم في البطن ، يشعر بحساسية شديدة عندما يسمع صوتًا عاليًا أو يرى الضوء الساطع ، وقد يلجأ إلى البكاء المستمر كنوع من التعبير عن الألم الشديد الناتج عن الصداع.
لذلك ، سوف نتعرف على أسباب تضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة عند الأطفال
أسباب صداع الأطفال
- أولاً: الإصابة ببعض الأمراض الشائعة مثل إصابة الطفل بالتهاب الجيوب الأنفية أو الزكام.
- ثانياً: تعرض الرأس لرضوض أو رضوض مما يجعل الطفل يشعر بصداع في الرأس يتزايد باستمرار.
- ثالثًا: عوامل عاطفية كثيرة أهمها التوتر والقلق الناتج عن مشاكل الأسرة أو الأقران.
- رابعًا: بعض الأطفال لديهم استعداد وراثي للصداع عندما يكون هناك تاريخ من الإصابة بالصداع في الأسرة.
- خامساً: تناول الأطعمة والمشروبات التي تفرز النترات وتسبب الصداع عند الأطفال ، بالإضافة إلى تناول الشوكولا وشرب الشاي.
- سادساً: مشاكل الدماغ. عندما يعاني الطفل من أورام في المخ أو خراجات أو نزيف في المخ ، فإنه يؤدي إلى صداع مزمن.
لذلك ، يمكنك معرفة المزيد عن أسباب التبول اللاإرادي عند الأطفال وطرق العلاج
طرق الوقاية من صداع الأطفال
بعد الحديث عن اسباب الصداع عند الاطفال سنناقش طرق الوقاية ومن اهمها:
- اتبع الممارسات السلوكية الجيدة من حيث الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة النشاط البدني وتناول وجبات صحية وشرب كميات مناسبة من الماء.
- نقوم بتقليل التوترات التي يمر بها الأطفال والضغوط النفسية على الحياة.
- احتفظ بملاحظة صغيرة يتم فيها تسجيل نوبات الصداع التي تصيب الطفل يوميًا ، حتى نتمكن من معرفة الأسباب والابتعاد عنها تمامًا.
- تجنب أي شيء يسبب الصداع عند الأطفال ، مثل الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- اطلب العناية الطبية حتى الحصول على المشورة الطبية عن طريق تناول الأدوية الوقائية التي تقلل الصداع والألم الناتج.