معلومات عن الحمل لأول مرة تطلبها كل امرأة في بداية حملها ، حتى تمر هي وجنينها بمرحلة الحمل بأمان ، وتفتقر المرأة الحامل لأول مرة إلى الخبرة والمعرفة.الخبرة ، وهذا ما يدفعها إلى البحث المستمر حتى تكون على دراية بجميع الأمور والأشياء المتعلقة بالحمل والإنجاب ، لذلك في هذه المقالة سوف نتعلم الكثير من المعلومات التي ستفيد أي امرأة تعاني من الحمل لأول مرة.
معلومات عن الحمل لأول مرة
فيما يلي أهم النصائح والمعلومات المتعلقة بالحمل لأول مرة ، وفي حالة المثابرة والاهتمام باتباع النصائح الطبية للحامل ، في هذه الحالة ستستمتع بحمل صحي وستلد قويًا. الطفل ذو البنية السليمة والصلبة والمناعة الجيدة التي تحميه من الأمراض لسنوات عديدة حتى سن الرضاعة ، ومن أهم النصائح الطبية ما يلي:
تحتاج إلى الاهتمام براحة جسمك وليس الضغط المستمر.
نصائح في الحمل المبكر
- يجب الإسراع بإجراء اختبار الحمل سواء كان اختبار حمل منزلي أو اختبار حمل بالدم لأنه في حالة فحص الدم تكون نتيجته آمنة وفعالة بمعدل مرتفع للغاية وأكثر دقة من الاختبار المنزلي.
- هذا للتأكد من حدوث الحمل.
- في حال تأكدت حملك أو اشتباهك بالحمل ، يجب توضيح ذلك للطبيب ، حيث يقوم بعدة إجراءات وفحوصات طبية ، بهدف التأكد من عدم إصابتك بأي أمراض أو مشاكل صحية ، سواء بالنسبة لك أو من أجلك. الجنين.
- احرصي على اتباع نظام غذائي غني بالقيم الغذائية لضمان صحة جنينك وصحتك ، كما يجب تجنب جميع الأطعمة غير الصحية.
- تجنب التدخين والمدخنين.
- احرصي دائمًا على أخذ جرعة جيدة من الراحة اليومية ، ففي الأسابيع الأخيرة من الحمل يكون الجنين ضعيفًا وغير مستقر ، ولهذا السبب من الضروري الراحة إذا شعرت بالتعب.
- مع اقتراب نهاية أشهر الحمل ، قد تتمكنين من القيام ببعض التمارين الخفيفة ، ولا بأس بذلك ، خاصة إذا كنت ترغبين في الولادة الطبيعية ، لأن التمرين يريح عضلات الرحم ، مما يسهل عملية الولادة الطبيعية.
تطعيمات الحامل لأول مرة
- توصي جمعية الحمل الأمريكية بأن تتعرف النساء على جميع التطعيمات واللقاحات اللازمة التي تتناولها المرأة الحامل لأول مرة. ومن أهم وأشهر ما يلي:
- لقاح ضد النكاف والحصبة والحصبة الألمانية يفضل التطعيم بها قبل شهر أو أكثر من الحمل.
- كما يوجد العديد من اللقاحات الأخرى التي يتم تناولها أثناء الحمل مثل لقاح السعال الديكي ولقاح الأنفلونزا ، وتعتبر كل هذه اللقاحات آمنة تمامًا أثناء الحمل وفترة الرضاعة الطبيعية ، ولكن من الضروري أن تتحدث المرأة مع طبيبها حول هو – هي. لمعرفة أنسب وقت للقاح.
- هناك تطعيمات معينة للحمل ، وهي تطعيمات السيدات في الشهر الرابع والخامس والسادس.
- لا يوجد تطعيم في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، ولكن إذا تزامن الحمل مع بداية فصل الشتاء ، ففي هذه الحالة تحتاجين إلى التطعيم بلقاح الأنفلونزا.
- تلقيح.
- التطعيم للشهر السابع والثامن والتاسع من الحمل حيث يعتبر هذا التطعيم الأهم وهو التطعيم ضد السعال الديكي الذي يمكن أن يصاب منه الطفل في مرحلة ما قبل الولادة.
- في الولايات المتحدة الأمريكية ، يصاب أكثر من 20 طفلاً كل عام في نهاية الشهر التالي للولادة ، نتيجة السعال الديكي.
- الفترة الآمنة للحمل لأخذ لقاح السعال الديكي هي الأسبوع السابع والعشرون إلى الأسبوع السادس والثلاثون من الحمل.
يجب على كل امرأة أن تفهم أن هذه الخطوة هي أهم خطوة سواء في حياتها أو في حياة طفلها ، وأنها رحلة يمكن أن تكون مرهقة إلى حد ما ، ولكن باتباع تعليمات الطبيب المختص ، فإنها تمر بأمان. إن شاء الله للأم والجنين.