مشروب نحت طبيعييسعى الكثير لتحقيق الجسم المثالي ، من خلال اتباع أنظمة صحية تساعد في إنقاص الوزن ، ونحت الجسم ليس بالسهولة التي يتخيلها الجميع ، ويتطلب الصبر ، والأصعب يستخدم لتحقيق الهدف المنشود. ومن هذه الطرق تناول المشروبات الطبيعية الخالية من السكريات ، وقد أثبتت تجارب عديدة قدرة هذه المشروبات على نحت الجسم بشكل مذهل ، وفي هذا المقال من مجلة الليث نقدم لكم مشروبًا. من الطبيعي أن ينحت جسد تجربته.
مشروب طبيعي لنحت الجسم عن تجربه
يرغب الكثير من الناس في تحقيق الوزن المثالي وتحديد ونحت شكل الجسم ، ويمكن للعديد من الفتيات اللجوء إلى عيادات التجميل للقيام بذلك ، لكن بعض الفتيات يفضلن اتباع الأساليب الطبيعية من أجل نحت الجسم وتحقيق الوزن المثالي. ومن ثم نقدم لك أفضل الطرق التالية:
- رياضاتخاصة الرياضات التي تركز على المناطق التي تتركز فيها الدهون في جسم الأنثى مثل البطن والأرداف والخصر.
- عادات غذائية: لأن الطعام بما فيه هو أساس تشكيل شكل الجسم.
- اشرب مشروبات النحت الطبيعية: هذه هي المشروبات التي تساعد على إذابة الدهون العنيدة في الجسم ، مثل الزنجبيل والخيار ومشروب النعناع ، وهي مفيدة لإزالة السموم.
- خلطات طبيعية لنحت الجسمأظهرت التجارب أن خلطات التخسيس تساعد بشكل كبير في تحديد نسيج الجسم عن طريق شد الجلد ، كما أنها فعالة أيضًا في استرخاء مناطق الجسم.
شاهدي أيضاً: أفضل المشروبات للتخلص من دهون البطن وحرقها
مشروب نحت الخصر وتكبير المؤخرة
نحت الخصر وتكبير الأرداف من الأشياء التي ترغب بها معظم الفتيات ، ويمكن تحقيق هذه الأشياء من خلال إجراء العمليات الجراحية ، لكن العديد من الفتيات لا يفضلن الخضوع للعمليات الجراحية بسبب مخاوفهن من العمليات ، لذا فإن أفضل حل هو اتباع الأساليب الطبيعية ، مثل تناول مشروب نحت الخصر و تكبير الأرداف:
وصفة التمر
المكونات :
- عدد كاف من التواريخ.
- كوب حليب سائل.
- كوب ماء فاتر بعد الغليان.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
كيفية التحضير:
- يجب عليك أولاً إزالة حبات التمر ثم طحنها بشكل مناسب.
- امزج جميع المكونات السائلة والجافة معًا حتى تحصل على خليط متجانس بدون كتل.
- للاستفادة من الخلطة عن طريق نحت الجسم وتكبير الأرداف يجب تناول الخليط مرتين يوميا حتى تبدأ بملاحظة زيادة في حجم الأرداف.
خلطة الشمر لنحت الجسم
المكونات :
- 3 غ من بذور الشمر.
- 250 مل ماء مغلي.
كيفية التحضير:
- ضعي الماء على النار حتى يغلي.
- أضيفي بذور الشمر واتركيها على نار هادئة لمدة 2 إلى 3 دقائق.
- يتم ترشيح المستخلص لاستخدامه في نحت الجسم ، ويمكن شرب كوب واحد يوميًا للأسبوع الماضي ، كوبين للأسبوع الثاني و 3 أكواب للأسبوع الثالث.
- ويتم تناول المشروب قبل 30 دقيقة من أوقات الوجبة الرئيسية.
- بحيث تكون التركيبة أكثر فاعلية في تكبير الأرداف ونحت الخصر.
- في نفس الوقت من المفيد القيام ببعض التمارين بمساعدة مدرب مؤهل ، كما ينصح بتناول الأطعمة التي تساعد على ملء الأرداف بعد استشارة الخبراء.
شاهدي أيضاً: ما هي فوائد الليمون الزنجبيل لخسارة الوزن وفوائد شرب جعة الزنجبيل على معدة فارغة
مشروب لنحت الخصر والكرش
هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على نحت الخصر والكرش ، ويمكن لهذه المشروبات أن تكون فعالة في حرق الدهون ، ولكن يجب أن تكون مصحوبة بنظام غذائي صحي ، وكذلك تمارين لنحت الخصر ، وفي الأسطر التالية نقدمها لك افضل مشروب لنحت الخصر و الكرش:
- مشروب الزنجبيل: يساعد على تنشيط عملية الهضم وزيادة التمثيل الغذائي مما يساعد في إنقاص الوزن قدر الإمكان في منطقة البطن والخصر.
- مشروب الليمونيقلل هذا المشروب من سموم الجسم ويقلل من احتباس الماء والسوائل في الجسم ، وبالتالي يقلل انتفاخ البطن.
- مشروب البقدونس: إنه مشروب ممتاز لتنحيف البطن والخصر في أسرع وقت ممكن.
- مشروب القرفةيحرق مشروب القرفة دهون البطن والخصر لاحتوائه على الألياف والمعادن التي تساعد في إنقاص الوزن.
- مشروب البخور للذكوريساعد هذا المشروب على تنحيف البطن والخصر ، ويزيد من الشعور بالشبع أثناء فقدان الوزن.
شراب يلصق البطن في الظهر
البطن المسطحة من أكثر الأشياء التي ترغب بها المرأة ، وكل امرأة ترغب في الحصول على شكل مثالي وإطلالة براقة ، ولكن هناك أسباب كثيرة تمنعها من تحقيق ذلك ، مثل بطن الأمومة أو الولادة القيصرية ، بسبب تراكم الدهون في منطقة البطن بعد الولادة ، وفي هذه الفقرة نقدم لكِ مشروبًا يلصق البطن بالظهر:
مشروب ديتوكس الليمون والنعناع والزنجبيل مع المياه الفوارة
يعتبر مشروب الليمون والزنجبيل مع الماء الفوار من أفضل المشروبات المستخدمة في نحت الجسم والحصول على محيط خصر لطيف ، ويحتوي على العديد من المكونات الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة ، والتي تساعد على حرق الدهون ، خاصة في منطقة البطن ، وفيما يلي نقدمها طريقة التحضير:
- أضف شرائح الزنجبيل الطازج ، وبعض أوراق النعناع وشرائح الليمون إلى نصف لتر من الماء ، ويمكنك مضاعفة الكمية إذا أردت.
- يوضع الخليط السابق في الثلاجة لمدة 2-3 ساعات.
- بعد 2-3 ساعات ، أضف الماء الفوار.
- ثم استمتع بأفضل مشروب نحت الجسم.
- لكي يعمل المشروب بشكل فعال في نحت الجسم ، يتم تناوله على معدة فارغة.
- أيضًا قبل الذهاب إلى الفراش ، أو يمكنك تناوله طوال اليوم حسب الحاجة.
مشروب ديتوكس القرفة لنحت الجسم
أثبتت العديد من التجارب أن مشروب القرفة للتخلص من السموم من المشروبات التي لها القدرة على نحت الجسم ، كما أنه ينشط عملية التمثيل الغذائي ويزيد من معدل حرق الدهون التي تتراكم في منتصف البطن ، مما يعطي خصرًا نحيفًا. ومعدة مسطحة تحلم بها كل الفتيات ، ويمكن تحضير هذا المشروب بسهولة وذلك بفضل الخطوات التالية:
- أضف عودتين من القرفة ، وبعض أوراق الغار والنعناع ، وبضع شرائح من الزنجبيل.
- ثم يضاف نصف لتر من الماء ويترك في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.
شاهدي أيضاً: أفضل مشروبات دانكن ، مشروبات باردة وساخنة ، وكم أسعارها
هنا نصل إلى خاتمة المقال الذي قدمنا لكم فيه مشروب نحت الجسم الطبيعي على تجربته ، ووضعنا بين السطور أفضل المشروبات الطبيعية التي يمكن تناولها لنحت الجسم وتحقيق الوزن المثالي.