علاج لخبطة الهرمونات بالماءيعاني الكثير من الناس ، رجالاً ونساءً ، من خلل هرموني ناتج عن أسباب عديدة ، ويؤدي إلى مشاكل جسدية ونفسية خطيرة. الأسباب الرئيسية لاختلال هذه الهرمونات.
علاج لخبطة الهرمونات بالماء
يساعد شرب الماء على زيادة مستويات مصل الدم ؛ وبعد ذلك تحافظ على ضغط الدورة الدموية داخل الجسم الذي يحدث عن طريق وصول الدم إلى أعضاء الجسم المختلفة ، وخاصة الكلى والكبد ، بكميات كافية ، ولكن قلة تدفق الدم إلى هذه الأعضاء بسبب عدم تناول كميات كبيرة من يؤدي الماء بشكل يومي إلى نقص الدورة الدموية داخل الجسم ، مما يؤدي إلى خطر حدوث اضطراب كبير في هرمونات الجسم. انظر أيضًا: كيفية استخدام السمسم لتنظيم الهرمونات
طرق علاج لخبطة الهرمونات بجانب الماء
هناك العديد من العلاجات الأخرى التي يمكن أن تقضي على مشكلة اختلال التوازن الهرموني ، بالإضافة إلى استهلاك كميات كافية من الماء ، وتتمثل طرق العلاج في الآتي:
علاج لخبطة الهرمونات بالأدوية
تساعد العديد من الأدوية الطبية في التغلب على مشكلة عدم التوازن الهرموني ، وتتضح جميعها على النحو التالي:
- الفيوثيروكسن: يخفف أعراض الغدة الدرقية التي تؤثر على الحالة النفسية والمزاج بشكل واضح جدا.
- الميتفورمين: يساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم ، خاصة إذا كان المريض مصابًا بداء السكري من النوع 2 أو النوع 3.
علاج لخطبة الهرمونات عند النساء
تعاني الكثير من النساء من اضطرابات هرمونية مزعجة تؤدي إلى العديد من المشاكل الخطيرة ، ومن أهم هذه العلاجات ما يلي:
- العلاجات الطبية لتحديد النسل والسيطرة على جميع الهرمونات في الجسم.
- استخدام هرمون الاستروجين وخاصة المهبل حيث يساعد في تخفيف جفاف المهبل الشديد.
- يمكن استخدام كريم Eflornithine للتحكم في نمو شعر الوجه المتزايد ، والذي ينتج عن عدم التوازن الهرموني.
- تناول العلاجات الطبية أو مضادات الأندروجين التي تساعد في تقليل مشكلة حب الشباب.
- تناول Melonifene و Letrozole ، ولكن بعد استشارة الطبيب المعالج بشكل خاص ، فهو يساعد في القضاء على مشكلة تكيس المبايض.
علاج لخبطة الهرمونات عند الرجال
يؤثر عدم التوازن الهرموني على كثير من الرجال وخاصة خلال فترة المراهقة والبلوغ ، ويؤثر سلبًا على هرمونات الذكورة ، ويمكن علاجه بالوسائل التالية:
- أدوية التستوستيرون: يخفف من أعراض خمول الغدد التناسلية التي تنتج عن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم ؛ ومن ثم سن البلوغ المتأخر.
- تغيير نمط الحياة: يحتاج الرجل إلى ممارسة الرياضة بشكل يومي ، مع أهمية الابتعاد نهائياً عن الضغط النفسي والعصبي الذي يؤثر على حياته بشكل عام.
شاهد أيضًا: اعراض التغيرات الهرمونية بعد الزواج
أهم الفيتامينات المستخدمة لعلاج لخبطة الهرمونات
تعتبر الفيتامينات من أفضل الطرق العلاجية التي يمكن استخدامها للقضاء على مشكلة المشاكل الهرمونية لدى النساء والرجال ومن أهم هذه الفيتامينات:
- فيتامين د: يلعب هذا الفيتامين دورًا أساسيًا في التحكم في مستوى الأنسولين وهرمونات الغدة الدرقية. ومن ثم السيطرة على العديد من المشاكل والأمراض الخطيرة.
- فيتامين بـ6: وينصح به كثير من الأطباء في الفترة السابقة لظهور الدورة الشهرية ، على وجه الخصوص ، لأنه يقلل من تقلبات المزاج ويخفف الآلام.
- فيتامين أ: يساعد في السيطرة على الأعراض الشديدة الناتجة عن انقطاع الدورة الشهرية لفترة طويلة ، كما أنه يحافظ على معدل ضربات القلب.
- فيتامين بـ3: يساعد على زيادة تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم. لذلك التعامل مع مشكلة الأرق واضطرابات النوم التي يعاني منها كثير من الناس ويصعب التخلص منها.
انظر أيضًا: الهرمونات مواد كيميائية يفرزها جهاز الغدد الصماء
أسباب الإصابة بلخبطة هرمونات الجسم
يعد عدم توازن هرمونات الجسم من المشاكل المقلقة التي يمكن أن تنتج عن قلة نشاط الغدد في الجسم. ومن أهم أسباب اختلال التوازن الهرموني ما يلي:
- فقدان ملحوظ للشهية نتيجة عدم تناول الأطعمة الصحية.
- زيادة الوزن بشكل مفاجئ وملحوظ بعد تناول كميات كبيرة من الأطعمة المغذية.
- التعرض المستمر للضغط أو الإجهاد الشديد.
- لا تنم لفترات طويلة مع المبالغة في الليالي.
- قصور الغدة الدرقية ، مع تضخم الغدد الكظرية.
- مرض السكري وخاصة النوع الثاني.
- بعض أنواع السرطان الخطيرة.
أسباب لخبطة الهرمونات عند النساء
تشعر الكثير من النساء بمشكلة عدم التوازن أو الخلل في الهرمونات ، والتي تنتج عن مجموعة من الأسباب ، من أهمها:
- أثناء الحمل والرضاعة.
- الإصابة بأكياس المبيض.
- خذي مجموعة من العلاجات الطبية التي تؤثر على هرمونات الجسم ، بما في ذلك حبوب منع الحمل.
- وصول النساء إلى سن اليأس.
- فشل المبيض مع خطر الإصابة بسرطان المبيض الخطير.
أسباب لخبطة الهرمونات عند الرجال
ينتج عن مزيج من الهرمونات الخطرة لدى كثير من الرجال لعدة أسباب أهمها:
- بلوغ سن الشيخوخة.
- خمول ملحوظ في الغدد التناسلية.
- في حالة الإصابة بسرطان البروستاتا الشديد.
- في سن البلوغ.
شاهد أيضًا: كم يوما يجب أن أشرب البردقوش لتنظيم الهرمونات؟
أعراض الإصابة بلخبطة الهرمونات
يظهر الخلل الهرموني كمجموعة من الأعراض أو العلامات ، ويختلف بشكل واضح بين الرجال والنساء ، ومن أهم هذه الأعراض:
- اكتئاب حاد مع شعور دائم بالتململ والدوخة.
- تدهور ملحوظ في حالة الشعر من حيث تساقط الشعر أو هشاشته مع تغير في طبيعة الجلد بسبب ظهور حب الشباب.
- توتر مستمر مع عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي بسبب الأرق المفرط.
- الشعور المستمر بالتعب مع فقدان الرغبة في العلاقة الزوجية.
أعراض لخبطة الهرمونات عند النساء
تعاني النساء من العديد من الأعراض خاصة عند وجود خلل هرموني ، ومن أبرز هذه الأعراض:
- الإحساس بألم شديد في منطقة الثدي ، وتغير لون الحلمات أحيانًا.
- الحيض غير المنتظم ، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بخراجات المبيض.
- ظهور الشعر في أماكن غير مرغوب فيها بالجسم مثل الذقن والوجه بشكل عام.
- خطر الإصابة بضمور المهبل والجفاف الذي يتطلب استخدام الكريمات الطبية في أسرع وقت ممكن.
أعراض لخبطة الهرمونات عند الرجال
كما يعاني الرجال من أعراض معينة ناتجة عن عدم توازن الهرمونات في الجسم ، ومن أهم هذه الأعراض:
- حساسية الصدر الناتجة عن النمو المفرط للأنسجة في هذه المنطقة.
- ضعف ملحوظ أثناء العلاقة الزوجية.
- العقم أو تأخر الحمل لفترة طويلة.
- بطء شديد في نمو الشعر واللحية.
- عدم القدرة على التركيز أو التفكير بشكل صحيح.
طرق تشخيص لخبطة الهرمونات
وينصح الطبيب المريض بالخضوع لمجموعة من الفحوصات أو الفحوصات الطبية التي تظهر مدى الخلل الهرموني ، ومنها ما يلي:
- فحص الدم للكشف عن الغدة الدرقية وهرمونات الأستروجين والتستوستيرون.
- استخدم الموجات فوق الصوتية ، خاصةً إذا كان الاضطراب في غدة معينة في الجسم.
- استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي.
انظر أيضًا: تجربتي مع الاختلالات الهرمونية
تجربتي مع علاج لخبطة الهرمونات بالماء
يعاني الكثير من الناس من اختلال في التوازن الهرموني مما أثر عليهم بشكل سلبي. خبراتهم هي كما يلي:
- أكدت سيدة تبلغ من العمر 65 عامًا ، كانت تعاني من اختلالات هرمونية ، وصولها إلى سن اليأس ، لكن الاستهلاك المفرط للماء ساعدها في التعامل مع هذه المشكلة.
- عانى رجل من مشاكل في العظام نتيجة عدم التوازن الهرموني ، لكن تناول فيتامين (أ) بالماء ساعده في القضاء على هذه المشكلة نهائياً.
وهكذا ، في نهاية رحلتنا مع سطور هذه المقالة ، سنكون قد حددنا علاج لخبطة الهرمونات بالماءكما قمنا بشرح مجموعة من الفيتامينات التي تساعد في القضاء على مشكلة عدم التوازن الهرموني.